Шафран - дешевая альтернатива шафрану

Видео: Шафран - дешевая альтернатива шафрану

Видео: Шафран - дешевая альтернатива шафрану
Видео: Вот что случилось с человеком, который добавил шафран в... 2024, Ноябрь
Шафран - дешевая альтернатива шафрану
Шафран - дешевая альтернатива шафрану
Anonim

Шафран (Carthamus tinctorius) - травянистое растение, напоминающее чертополох. Эта трава - одна из старейших выращиваемых культур.

Его цвет может быть желтым, оранжевым или красным. Шафран используют как для ароматизации и окрашивания блюд, так и для производства масла.

Шафрановое масло напоминает подсолнечное масло. Его можно использовать для ароматизации салатов, для приготовления и приготовления маргарина.

В зависимости от вида растения получают два вида масла. Один вид имеет высокое содержание олеиновой кислоты (оливковое масло представляет собой 55-80% олеиновой кислоты). Второй тип масла имеет высокое содержание линолевой кислоты (полиненасыщенные жирные кислоты омега-6).

Чаще используется первый тип, который напоминает оливковое масло, более полезен и подходит для приготовления пищи.

Шафран
Шафран

Шафран Богат витамином А, витамином В, железом, кальцием, магнием, полиненасыщенными жирами, мононенасыщенными жирами.

Цветки растения используются как дешевый заменитель шафрана.

Шафрановое масло помогает лечить диабет, боли в животе, бороться с [лишним весом] и улучшает уровень холестерина и сахара в крови.

Рекомендуемые: