Неожиданные причины, по которым вы все время испытываете жажду

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

Когда вы чувствуете потребность выпить тонну воды, это обычно происходит из-за того, что вы не выпили необходимое количество в течение дня. Если вы много занимаетесь в тренажерном зале или проводите больше времени на сильном солнце, вам необходимо восполнить воду, которую вы высвободили из пота. В противном случае вы можете получить обезвоживание. Но что, если воды никогда не бывает достаточно? Что может быть причиной?

1. Диабет. Оба типа диабета, тип 1 и тип 2, могут увеличить риск обезвоживания, особенно если вы еще не осознали, что у вас есть такая проблема. Когда уровень сахара в крови слишком высок, организм оказывает давление на почки, из-за чего вы чаще мочитесь. Последние также могут быть причина чрезмерной жажды. Если у вас есть эти симптомы, обратитесь к врачу и попросите сделать анализ сахара в крови.

2. Сухость во рту - также известная как ксеростомия, которую часто путают с чрезмерная жажда. Это необычная сухость во рту, при которой ваши железы не вырабатывают достаточного количества слюны. Это, в свою очередь, может привести к другим проблемам, таким как неприятный запах изо рта, густая слюна и проблемы с жеванием. Причиной такой сухости могут быть стресс и беспокойство, курение или просто возраст.

3. Менструация - тоже может быть причиной сильной жажды. Уровни эстрогена и прогестерона могут влиять на потребление жидкости. Когда к этому добавляется кровопотеря, жажда усиливается.

4. Проблемы с щитовидной железой - когда она вырабатывает слишком мало или слишком много гормонов, железа может стимулировать различные симптомы, такие как беспокойство, сухость во рту, болезненный цикл. Все они могут внести свой вклад в постоянное чувство жажды.

5. Хронический стресс - он может вызвать низкое кровяное давление и проблемы с функционированием надпочечников. Это может привести к депрессии, головокружению, беспокойству, а также к жажде. Таким образом организм добавляет больше воды в попытке поднять кровяное давление.

6. Мочегонные продукты - продукты с таким эффектом могут вызывать у вас постоянную жажду, потому что они заставляют вас чаще мочиться. Это такие продукты, как лимоны, дыни, сельдерей, спаржа, петрушка, свекла и имбирь.

7. Низкоуглеводные диеты - для них жажда является нормальным явлением, поскольку они требуют потребления меньшего количества углеводов, а последние удерживают больше воды, чем жиров и белков.

8. Беременность. Жажда - еще один симптом, по которому можно узнать, что вы ждете ребенка. Здесь на повестке дня частое мочеиспускание, которое также вызывает желание употреблять жидкости и, в частности, воду.

9. Чрезмерная кровопотеря - если по той или иной причине у вас сильное кровотечение, это может усилить жажду в желании организма получить потерянное количество жидкости. Он испрашивает компенсацию. Конечно, в такой проблеме следует немедленно обратиться к врачу.