Несовместимые продукты

Видео: Несовместимые продукты

Видео: Несовместимые продукты
Видео: Раздельное питание: никогда не ешьте ЭТИ продукты ВМЕСТЕ, если хотите жить дольше! Истинное ПП. 2024, Сентябрь
Несовместимые продукты
Несовместимые продукты
Anonim

Настоящая кулинария - это очень точная наука, почти как фармацевтика. Точно так же, как некоторые лекарства не смешиваются с другими, некоторые продукты не нужно смешивать.

Жареное мясо, например, отлично сочетается с тушеной брокколи. Жареный полон вредных веществ, которые нейтрализуются брокколи.

Жареную рыбу перед жаркой следует смешать с маринадом. Маринад готовится из уксуса, томатного соуса и смеси специй, и рыба остается в нем 60 минут.

Маринованная рыба
Маринованная рыба

Печень отлично сочетается с картофелем. Печень - лучший естественный источник железа, и лучше всего она усваивается с помощью витамина С, который содержится в картофеле.

Сушеный инжир следует есть с жирным молоком. Молоко богато кальцием, а лучше всего усваивается с помощью магния, который содержится в инжире.

Сварите пять сушеных инжиров в двух стаканах молока и регулярно пейте этот напиток, который, в том числе, лечит простуду. Морковь сочетается со сливками, чтобы ваше тело могло усваивать витамин А, который является жирорастворимым.

Морковь со сливками
Морковь со сливками

Яйца прекрасно сочетаются с луком и помидорами, которые наполняют наш организм селеном. Лучше всего селен усваивается в сочетании с витамином Е, который содержится в яйцах.

Однозначно нельзя сочетать с оливковым маслом. Т.е. не стоит жарить тефтели на оливковом масле, ведь его полезные вещества исчезают при контакте со сковородой. По мнению диетологов, лучше всего запекать тефтели.

Ржаной хлеб нельзя сочетать с кофе, хотя оба они очень полезны для организма. Но кофеин мешает усвоению многих питательных веществ из ржаного хлеба.

Алкоголь не годится в сочетании с газированными напитками, так как он помогает организму быстрее усваивать алкоголь и, как следствие, выше промилле.

Как ни странно, арахис плохо сочетается с пивом. В орехах содержатся такие полезные вещества, как витамины B, E, PP и D, натрий, калий, фосфор, которые разрушаются алкоголем.

Рекомендуемые: