2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Чтобы приготовить что-нибудь с колчан, обязательное условие - листья свежесорванные. Выбирайте свежие листья растения - без потемнения и увядания. Квиноа редко можно найти на рынке, потому что она чрезвычайно нестабильна как продукт, и трейдеры избегают ее продажи.
Чтобы приготовить киноа в домашних условиях, нужно просто тщательно очистить и вымыть листья овощей. Из этого листового овоща получается отличный салат - его можно сочетать с другой зеленью или добавлять только зеленый лук. Добавьте специи и салат готов.
В общем - с киноа можно приготовить все рецепты, в которые вы традиционно добавляете шпинат. Сделайте свой собственный суп, блюдо из риса или даже пирог. При желании можно приготовить гарнир из киноа или скатать с ее помощью нитки.
Предлагаем вам два рецепта, которые вы легко сможете приготовить в домашних условиях. Первый - на гарнир из киноа - это вкусное овощное пюре, которое подойдет к жареному или жареному мясу. Вот необходимые вам продукты:
Фото: Невена Блажева Иванова
Пюре из айвы
Необходимые продукты: 1 кг киноа, ½ пачки. сливочное масло, 40 г муки, 300 мл молока, соль, перец, несколько зубчиков чеснока
Способ приготовления: Вымойте листья киноа и зубчики чеснока и доведите до кипения. Учтите, что листья очень легко отварить, так как они довольно нежные. Затем размять листья и зубчики чеснока.
В другую посуду кладем масло и ставим блюдо на плиту, всыпаем муку и после получения начинки вливаем в нее овощное пюре. Обжарить и добавить молоко.
Добавьте специи, соль и перец, по желанию добавьте другие специи. Варить десять минут - пока не приобретете желаемую густоту.
Рис с перцем и киноа
Следующий рецепт - с рисом и жареным перцем. Вам понадобится около 200 г киноа, 1 ч. рис и несколько жареных красных перцев. Положите в миску нарезанный лук и жир и обжарьте, затем добавьте мелко нарезанную киноа и перец.
Перемешайте и добавьте рис, затем добавьте 1 ч. перец. Добавьте воду и специи - соль, перец. Варить, пока рис не станет мягким.
Рекомендуемые:
В сезон грибов: как их выбрать и правильно приготовить
Грибы - одно из удовольствий осени, поэтому нам удается проглотить прощание с летом и подготовку к зиме. Вернуться с прогулки по лесу с корзиной грибов и вкусно их приготовить - одна из вечных кулинарных мечтаний. Но импровизировать с грибами запрещено.
Черные фрукты - что полезно, а что опасно?
Черные фрукты - интересное предложение от природы. Они придают специфический цвет и приятный вкус, но не всегда можно определить, какой плод растет среди зелени дерева или куста, и это затрудняет определение качеств плода. Черный фрукт может быть очень сочным, но не все фрукты черного цвета съедобны.
Коктейльный сезон! Что нужно знать о сладких спиртных напитках
Группа сильно подслащенных напитков включает в себя все виды ликеров, а также подслащенные бренди, известные болгарам как Вишновка, Малиновка, Ментовка и др. Ликеры могут быть любыми - шоколадный ликер, яичный ликер, кокосовый ликер и т.
Что приготовить с киноа
C Лебеда Готовить можно разные вещи - можно приготовить гарнир или съесть его вместо завтрака с макаронами по утрам. Родиной этого злака являются Анды, но в нашей стране в последние годы он становится все более популярным, особенно его используют люди, предпочитающие здоровое питание.
В сезон райского яблока - что о нем нужно знать
Многие из нас употребляют райское яблоко только в предновогодний период, когда спрос на него возрастает и количество продуктов наводняет магазины и рынки. Тем не мение, небесные яблоки следует употреблять периодически, так как они обладают лечебными свойствами.
