Витамин B15

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

Витамин B15, также известная как пангамовая кислота, классифицируется как витамин B, потому что он синтезируется после употребления продуктов, богатых витаминами из этого комплекса. Фактически, витамин B15 не является настоящим витамином, а считается витаминоподобным веществом только потому, что он не встречается в природе в органической форме. Наука еще не дала достаточно ответов относительно пангамовой кислоты. Не было доказано ни одного заболевания из-за его недостатка в организме.

По неподтвержденным легендам, чемпионы России по бодибилдингу принимают витамин B15, благодаря чему имеют отличную форму. Другой миф заключается в том, что скаковые лошади в Соединенных Штатах дают им витамин B15, чтобы они работали быстрее и быстрее устали.

Витамин B15 растворяется в воде. Он был представлен в России, где были очень впечатлены результатами его приема, но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США запретило его использование на рынке.

Биологическое действие витамин B15 разнообразен. Прежде всего, он увеличивает активность ферментов тканевого дыхания. Он также катализирует некоторые реакции передачи метильных групп, включая креатин и холин.

Функции витамина B15

Витамин B15 нормализует липидный обмен в организме, обладает очень хорошим липотропным действием и улучшает процессы аэробного синтеза. Он увеличивает способность организма использовать кислород, а также повышает устойчивость кровеносных сосудов к кислородному голоданию, известному как гипоксия.

Преимущества витамина B15

Витамин B15 подавляет накопление молочной кислоты в мышечной ткани, тем самым снижая утомляемость и повышая выносливость спортсменов. Используется для лечения алкогольной зависимости / алкоголизма.

Пангамовая кислота может использоваться для детоксикации, а также для лечения астмы, боли в суставах, нервной боли, кожных заболеваний. Однако эти утверждения еще нуждаются в уточнении.

Витамин B15 необходим организму для синтеза витаминов, гормонов и других важных веществ. Защищает от ожирения печени, стимулирует деятельность надпочечников и гипофиза. Повышает способность организма избавляться от токсинов.

Витамин B15 Он очень успешно используется для профилактики серьезных заболеваний, таких как аутизм, артрит, аллергия, проблемы с дыханием, гипогликемия и диабет, сердечно-сосудистые заболевания. Он продлевает жизнь клеток, что является одним из самых ценных его качеств.

Как уже упоминалось, витамин B15 используется для лечения алкоголизма. Это действие объясняется способностью нейтрализовать тягу организма, помогая выводить токсины и защищать печень от цирроза. Это означает, что витамин B15 особенно необходим людям, живущим в больших городах, которые ежедневно подвергаются серьезному загрязнению.

Витамин B15 снижает уровень плохого холестерина, что делает его особенно необходимым для людей, страдающих ожирением или склонных к нему.

Источники витамина B15

Витамин B15 содержится в тканях животных - почках, рыбе, мясе, печени. Что касается групп растений, наибольшее количество этого витамина содержится в коричневом рисе, рисовых отрубях, дрожжах, кунжуте, семенах подсолнечника и тыквы. Он также содержится в пивных дрожжах. Считается, что он дает наилучшие профилактические результаты при приеме в сочетании с витамином Е и витамином А.

Суточная доза витамина B15

Спортсмены принимают витамин B15 в виде добавок, суточная доза не должна превышать 100 мг. Прием делится на два приема - утром и вечером по 50 мг. Доказательств токсичности нет, но возможно, что вначале может возникнуть тошнота.

Дефицит витамина B15

Как мы уже говорили, еще не доказано, что заболевания возникают из-за дефицита витамин B15. Однако есть данные о нервных расстройствах, сердечных заболеваниях, поражении желез и пониженном окислении живой ткани.