Неизвестная рыба и морепродукты: кулинарные тонкости и рецепты

Оглавление:

Видео: Неизвестная рыба и морепродукты: кулинарные тонкости и рецепты

Видео: Неизвестная рыба и морепродукты: кулинарные тонкости и рецепты
Видео: Наука есть. Рыба и морепродукты 2024, Сентябрь
Неизвестная рыба и морепродукты: кулинарные тонкости и рецепты
Неизвестная рыба и морепродукты: кулинарные тонкости и рецепты
Anonim

Подошвенная - это вид, относящийся к нескольким семействам. В целом, все они являются членами SOLEIDAE, но за пределами Европы многие другие подобные камбалы называются Sole.

В европейской гастрономии некоторые виды признаны настоящими единственными языками, но чаще всего используется обычная единственная Solea Solea. Название Sole на английском, французском и итальянском языках происходит от слова sandal, а в немецком, датском, испанском и турецком - от слова language.

Подошва - это демерсальная рыба с длинным и плоским телом, шкура у нее шершавая, светло-коричневая на спине и кремово-белая на брюхе. Мясо у него плотное, но нежное и очень вкусное.

Подходит по разным рецептам, можно готовить целиком или с филе. Лучше всего его сочетать с простыми вкусами и ароматами, такими как масло, лимон, петрушка, укроп. Важно не готовить его дольше необходимого, чтобы мясо оставалось сочным.

Ролл из подошвы с креветками и шпинатом

Филе подошвы 300 г; 50 г шпината; 100 г средних и очищенных креветок; 50 г риса; 20 г сливочного масла; 10 г дикого лука; 20 мл оливкового масла; рыбная приправа по своему вкусу; шафран; соль; перец.

1. Намажьте шпинат на несколько секунд в подсоленной воде, слейте воду и остудите. Приправить рыбу выбранными специями, солью и перцем. Положите немного шпината и по две креветки на каждое филе и обваляйте. Обвяжите каждый рулет стеблем чеснока.

2. Рис потушить в масле, добавить смоченный в воде шафран и варить 7-10 минут. Смажьте рыбу оливковым маслом и запекайте в разогретой до 200 градусов духовке примерно 8-10 минут.

3. На подходящую тарелку выложите рыбные рулетики и рис, посыпанный измельченным чесноком.

Рекомендуемые: