Рыба и морепродукты: 8 советов, как выбрать лучшее

Видео: Рыба и морепродукты: 8 советов, как выбрать лучшее

Видео: Рыба и морепродукты: 8 советов, как выбрать лучшее
Видео: Рыба которую я не куплю. Что надо знать перед покупкой. Как выбирать рыбу на рынке. 2024, Декабрь
Рыба и морепродукты: 8 советов, как выбрать лучшее
Рыба и морепродукты: 8 советов, как выбрать лучшее
Anonim

Лето почти здесь. В воздухе уже пахнет свободой, путешествиями, смехом и рыбой. Он всегда рядом с нами, но когда приходит время путешествовать по морю и морским направлениям, он всегда играет важную роль.

Но знаем ли мы как выбрать лучшую рыбу?

Для этого есть много рекомендаций как выбрать рыбу и морепродукты. Большое количество экологических организаций делят рыбу на рекомендованную и нежелательную только на основании экологических критериев.

Другие организации, такие как American Consumer Association Food & Water Watch, идут дальше, основывая свои рекомендации не только на экологических аргументах, но и на социально-экономических показателях и здоровье потребителей.

Вот 8 советов Food & Water Watch как выбрать рыбу и другие морепродукты:

Выбирайте дикую рыбу - дикая рыба полезнее для человека, чем выращенная на фермах. Они плавают в природе и не выращиваются в больших переполненных клетках с вредными химическими веществами.

Покупайте местную рыбу - если вы не живете у моря, старайтесь покупать рыбу только в вашей стране. Они пройдут меньшее расстояние и будут как можно более свежими. Таким образом, у вас есть возможность поддержать местные рыбацкие сообщества и помочь национальной экономике.

свежая рыба и морепродукты
свежая рыба и морепродукты

Всегда избегайте импортных креветок, выращенных на фермах. Креветки, импортируемые из-за границы, почти всегда заражены. Выбирайте креветки, пойманные местными рыбаками.

Избегайте выращенной рыбы, особенно лосося. Такую рыбу выращивают крупные предприятия в садках, что угрожает популяции диких рыб. Также их кормят химическими продуктами, которые представляют реальную угрозу для здоровья человека.

Выбирайте устрицы и мидии, выращенные без химикатов и в основном на небольших фермах.

Вы имеете право знать, откуда берутся рыба и другие морепродукты. Так что спросите, прежде чем покупать или заказывать их. Это заставит рестораны и магазины уделять больше внимания тому, что они покупают, и быть немного внимательнее к потребителям.

Ешьте свежую рыбу - избегайте переработанных продуктов, которые перевозятся на большие расстояния. Внимательно читайте их этикетки.

Заведите себе разнообразную рыбу - не ограничивайтесь только одним видом. Это снизит воздействие потенциальных загрязняющих веществ. Это также помогает снизить нагрузку на популяцию диких рыб.

Поделитесь этой информацией о рыбе с другими людьми и насладитесь ее восхитительным вкусом.

Рекомендуемые: