Как выбрать лучшее оливковое масло?

Видео: Как выбрать лучшее оливковое масло?

Видео: Как выбрать лучшее оливковое масло?
Видео: Как выбрать оливковое масло? Лучшее оливковое масло👍 2024, Сентябрь
Как выбрать лучшее оливковое масло?
Как выбрать лучшее оливковое масло?
Anonim

Чтобы правильно выбрать качественное оливковое масло, необходимо детально изучить этикетку бутылки. Кислотность является определяющим фактором при выборе оливкового масла. Чем ниже кислотность, тем лучше.

3,3 процента - это максимально допустимая кислотность оливкового масла. Обратите особое внимание на категории оливкового масла. Он разделен на две категории. Самым высоким является оливковое масло первого холодного отжима.

Это оливковое масло холодного отжима, которое имеет приятный фруктовый вкус и аромат, сохраняет большую часть полезных витаминов оливок. Кислотность оливкового масла этой высшей категории составляет 1 процент.

При использовании технологии вторичного холодного отжима производится оливковое масло категории Virgin Olive oil. По аромату и цвету оно не уступает оливковому маслу высшей категории, а его кислотность достигает двух процентов.

Как выбрать лучшее оливковое масло?
Как выбрать лучшее оливковое масло?

Самая низкая категория - оливковое масло, представляющее собой смесь рафинированного и натурального оливкового масла. Его кислотность не превышает 3,3 процента. Вам нужно знать, что вы хотите приготовить с оливковым маслом, чтобы выбрать нужную вам категорию.

Низшая категория подходит для жарки, а для салатов используют оливковое масло более высоких категорий. Цвет оливкового масла зависит от сорта оливок, из которого оно сделано, а также от того, насколько они спелые.

Он варьируется от ярко-желтого до золотисто-коричневого. Черные, хорошо созревшие оливки придают желтоватый оттенок, а зеленые - зеленоватый. Хорошее оливковое масло не должно быть горьким и лучше не иметь вкуса. Аромат напоминает яблочный, но терпкий.

В Италии, где оливковое масло высоко ценится, лучшие сорта этой ценной жидкости имеют на этикетках маркировку IGP (Indicazione Geografica Protetta) или DOP (Denominazione di Origine Protetta). Одна аббревиатура показывает, где готовится оливковое масло, а вторая - что весь процесс приготовления оливкового масла происходит в одном и том же географическом районе.

Чтобы оливковое масло не потеряло свои ценные свойства, храните его в сухом и темном месте. Температура не должна превышать десяти градусов. А самое лучшее оливковое масло нельзя хранить больше года.

Лучше всего хранить его в стеклянных плотно закрытых бутылках и ни в коем случае не в металлических емкостях. Свойства оливкового масла проверены веками.

Оно снижает уровень плохого холестерина в крови, улучшает обмен веществ и намного быстрее усваивается организмом по сравнению с подсолнечным маслом.

Рекомендуемые: