Преодолейте стресс с Кава Кава

Видео: Преодолейте стресс с Кава Кава

Видео: Преодолейте стресс с Кава Кава
Видео: Бесплатный мастер-класс «Как избавиться от стресса» с Полом Маккенной 2024, Ноябрь
Преодолейте стресс с Кава Кава
Преодолейте стресс с Кава Кава
Anonim

Экзотическое растение кава-кава встречается на некоторых тихоокеанских островах в Тихом океане, в основном в тропической Полинезии. Это небольшое деревце, более известное под латинским названием Macropiper excelsum.

Кофе кофе используется местными жителями для проведения ритуалов и церемоний. Его употребление может привести от интоксикации до эйфории. Однако ученые из Австралии установили еще одну его функцию. Они доказали, что экстракт кава-кава может лечить стресс и беспокойство.

Желтые сладкие плоды кава-кава используются как мочегонные средства. Его семена близки к черному перцу и часто используются как пряность.

Растение доступно в сушеном виде, в виде порошка или таблеток. Лист кавы и / или экстракт корня кавы используется при проблемах с мочевым пузырем, ожогах, синяках, для облегчения боли, в том числе зубной. Обладает общеукрепляющим действием.

Наиболее активными ингредиентами кава-кава являются кавалактоны, которые в основном содержатся в его корнях.

Кофе кофе
Кофе кофе

Помимо перечисленных преимуществ, благодаря исследованию было обнаружено еще одно преимущество растения кава-кава. Исследование длилось шесть месяцев. В нем приняли участие 75 человек.

У 26% из них симптомы стресса и напряжения значительно уменьшились после окончания эксперимента. Авторы исследования объясняют это химическими веществами, содержащимися в кава-каве, которые обладают способностью уменьшать чувство тревоги. Было показано, что их активные ингредиенты аналогичны другим лекарствам, используемым для облегчения панических атак.

Результаты исследования доказывают, что кава-кава - безопасный и эффективный способ справиться с тревогой и нервным напряжением.

Лучше всего принимать траву перед сном. Его действие длится около 9 часов. Это способствует хорошему сну и полезному отдыху.

Было проведено исследование, чтобы подтвердить предыдущие данные, показывающие положительное влияние кава-кава на психику человека.

Рекомендуемые: