2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Чем полезен чеснок?
Потому что даже потребление одного зубчика чеснока в день может положительно сказаться на нашем здоровье. Чеснок содержит витамины B, витамин C, PP и провитамин A. Есть также аминокислоты и минеральные соли - магний, кальций и калий, а также эфирные масла, придающие чесноку характерный запах.
Свойства чеснока для здоровья человека
1. Вот и все природный антибиотик, который подавляет рост бактерий, но не уничтожает естественную бактериальную флору, например лекарства, доступные в аптеках.
2. Предотвращает респираторные вирусные инфекции и борется с ними;
3. Уничтожает паразитов пищеварительной системы;
4. Омолаживает - содержащиеся в нем антиоксиданты борются со свободными радикалами и замедляют процессы старения организма;
5. Понижает кровяное давление и тем самым предотвращает сердечные приступы;
6. Обладает противоопухолевым действием - антиоксиданты стимулируют иммунную систему на борьбу с раковыми клетками;
7. Благотворно влияет на пищеварительную систему - улучшает работу кишечника.
Чеснок с молоком от простуды
Молоко с чесноком, используемое против простуды, - это метод, который любят бабушки и ненавидят дети. Однако нельзя отрицать его эффективность! Сам чеснок обладает бактерицидными и противовирусными свойствами, а в сочетании с теплым молоком, медом и специями согревает наш организм. Всегда когда тебе холодно приготовь стакан молоко с чесноком.
Все, что вам нужно сделать, это добавить один или два измельченных зубчика чеснока в стакан теплого, но не кипящего молока. Можно при желании заправить медом, что сделает напиток еще полезнее.
Настойка из чеснока
Настойка из чеснока обычно укрепляет тело, но особенно рекомендуется людям с высоким уровнем холестерина. Настойка чеснока очищает организм от жировых отложений, улучшает обмен веществ, предотвращает атеросклероз и инфаркт.
Приготовить такую настойку совсем несложно и у нее много плюсов!
Прессуют 350 г чеснока и добавляют к нему 250 мл хорошего домашнего коньяка. Плотно закройте банку крышкой и оставьте в темном прохладном месте. Через 10 дней процедите полученную настойку через марлю и переложите в темный флакон. Плотно закройте бутылку и оставьте в прохладном месте на 4 дня. Еще через две недели настойка из чеснока готова! Лечение начинается с 4 капель два раза в день и заканчивается примерно 30 каплями два раза в день.
Чесночный сироп
Как чеснок с медом, так называемый чесночный сироп эффективен в борьба с простудой и гриппом. Это также полезно, когда у вас болит горло. Это естественный способ быстро укрепить иммунитет организма.
Для приготовления сиропа вам понадобятся 2 головки чеснока, несколько чайных ложек меда, 2 лимона и 1 стакан кипяченой холодной воды. Чеснок очистить и размять. Выжмите сок лимона в стакане воды (с помощью соковыжималки для цитрусовых), добавьте измельченный чеснок и мед, все тщательно перемешайте.
Затем перелейте в стеклянную бутылку или кувшин, храните в темном прохладном месте и используйте сироп, как только почувствуете недомогание и больное горло. Для лечения необходимо принимать по три столовые ложки в день, а для общего поддержания иммунитета достаточно 1 столовой ложки в день.
Рекомендуемые:
Эти продукты защищают вас от ожирения
Мы, женщины, очень заботимся о своей внешности, и одна из вещей, на которую мы часто обращаем внимание, - это вес. И именно поэтому, чтобы защитить себя от ожирение , нам нужно быть осторожными с тем, какие продукты мы едим и какие действительно защищают нас от ожирения.
Устали от Ролло Стефани? Попробуйте эти рецепты мясных рулетов
Мясной рулет Это вкусный и относительно простой способ удивить ваших гостей красивым блюдом, сочетающим в себе лучшие вкусы мяса, овощей и специй. Ролл «Стефани» часто готовят в Болгарии, но он хорош, чтобы нарушить распорядок дня. Есть буквально тысячи рецептов, совершенно отличных от привычного блюда.
Вас преследует синдром хронической усталости? Эти рецепты трав для вас
Все люди так или иначе испытывают синдром хронической усталости в своей нормальной жизни после тяжелой, тяжелой работы и недосыпания. Обычно усталость проходит после хорошего и полноценного отдыха и сна, но если симптомы не исчезнут, это означает, что ваше тело хочет, чтобы вы знали, что оно больно.
Эти 3 рецепта чеснока избавят от варикозного расширения вен
Чеснок это натуральный продукт для устранения варикозного расширения вен путем стимуляции и улучшения кровообращения и предотвращения воспаления вен. Этот продукт обладает множеством полезных свойств для естественного лечения таких раздражающих и неприятных воспаленных вен.
Морковь и лук защищают организм от вирусов
Диетологи рекомендуют использовать при приготовлении больше моркови и лука, потому что они сохраняют полезные витамины во время термической обработки и поддерживают ваше здоровье и иммунную систему в идеальном состоянии. В верхней части списка лучших продуктов стоит морковь.