2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Побочные эффекты имбиря во многом связаны с его чрезмерным употреблением. Но знать их все же важно. Короче говоря, имбирь - это ингредиент, который широко используется в качестве приправы и народного средства, а также считается одним из самых здоровых продуктов.
Имбирь - это многолетняя трава, стебли которой вырастают до метра в высоту, с зелеными листьями и желтыми цветами. Имбирь принадлежит к тому же семейству, что и куркума, кардамон и галангал. Возникнув в тропических лесах Южной Азии, считается, что он распространился с Индийского субконтинента на весь остальной мир.
Имбирь лучше известен своими преимуществами, чем побочными эффектами. Помогает облегчить проблемы с пищеварением и боль. Имбирный чай также обладает полезными свойствами, в том числе улучшением кровообращения и защитой от респираторных заболеваний. Но все, что потребляется в избытке, имеет побочные эффекты.
Исследования предупреждают, что вам не следует употреблять слишком много имбиря во время лечения для снижения артериального давления. Это потому, что имбирь может слишком сильно снизить кровяное давление и достичь опасного уровня.
При употреблении в больших количествах имбирь может вызвать диарею. Это потому, что он ускоряет прохождение пищи и фекалий через кишечник.
Хотя имбирь может уменьшить тошноту у беременных женщин, важно отметить его темную сторону. По мнению некоторых экспертов, употребление имбиря может увеличить риск выкидыша. Это может быть не опасно, если доза ниже 1500 мг в день, но все же проконсультируйтесь с врачом.
Матери, потерявшие значительное количество крови во время родов, должны воздерживаться от имбиря сразу после родов. Согласно исследованиям, некоторые женщины сообщали о чрезмерных менструальных кровотечениях во время приема имбиря. Некоторые эксперты считают, что имбирь может вызывать кровотечение из-за своих антиагрегантных свойств.
При приеме с другими травами, такими как чеснок, женьшень и красный клевер, он может еще больше увеличить риск чрезмерного кровотечения.
Известно, что имбирь помогает при диабете. Проблема возникает при одновременном приеме лекарств от диабета. Это может усилить действие лекарства и вызвать гипогликемию или чрезмерное снижение уровня сахара в крови.
Было обнаружено, что высокие дозы имбиря плохо влияют на сердечные заболевания. Люди, принимающие лекарства от кровяного давления, могут испытывать нежелательное снижение кровяного давления. Это также может привести к нарушению сердечного ритма.
Имбирный чай может вызывать определенные побочные эффекты со стороны пищеварения, хотя и легкие. Чаще всего это поражает верхнюю часть пищеварительной системы, вызывая переваривание газов. Замена имбиря добавками может быть решением этой проблемы.
При приеме в более высоких дозах (более 4 г в день), имбирь может вызвать легкую изжогу. Другие возможные побочные эффекты включают расстройство желудка и вздутие живота.
Если вы используете имбирь в качестве альтернативного лекарства и у вас изжога как побочный эффект, попробуйте имбирь в капсулах, который может не вызывать побочных эффектов.
Согласно исследованию, наиболее частой аллергической реакцией на имбирь является кожная сыпь. Другие виды аллергии на имбирь включают зуд в глазах, покраснение и воспаление кожи. Имбирь очень полезен, если принимать его в правильных дозах и в нужное время.
Рекомендуемые:
Странные побочные эффекты от крапивы, о которых вы не подозреваете
Растения имеют большую лечебную ценность. Некоторые из них редки и нам неизвестны, но крапива к ним не относится. Он хорошо известен своими многочисленными преимуществами для здоровья, связанными с железом, которым он богат. Преимущества крапивы можно объяснить наличием окисленных липопротеинов низкой плотности, называемых лектинами, и нескольких сложных сахаров.
Возможные побочные эффекты пищевых дрожжей
Пищевые дрожжи приобрел огромную популярность в последние годы. Причина - все больше людей предпочитают есть растительные продукты или так называемое веганство. Например, это популярная добавка в овощной сыр. А также имеет много преимуществ - он богат витамином B и по вкусу напоминает пармезан.
Побочные эффекты, дозы и преимущества глутамина
В нашем организме глютамин - самая распространенная аминокислота. Он находится в основном в мышцах - более 61% мышечной массы состоит из глютамина. Другая часть глютамина распределяется и используется нашим мозгом. В свой состав глутамин включает 19% азота, а это означает, что он является основным источником и переносчиком азота в мышечных клетках.
Побочные эффекты чая, о которых вы можете не знать
Практически нет человека, который не любит чай. Хотя традиционный ароматный напиток принято пить горячим, его предпочитают в любое время года. Есть целые культуры, которые созданы на основе отвара трав, и в некоторых частях мира люди не могут представить себе начало дня без чашки вкусного чая.
Побочные эффекты кукурузы, о которых полезно знать
Помимо потрясающего вкуса и пользы для здоровья кукуруза имеет скрытую темную сторону. Многие из этих побочных эффектов кукурузы можно просто игнорировать, в то время как другим нужно уделять немного больше внимания. Употребление кукурузы может привести к аллергии и появлению таких симптомов, как кожная сыпь, отек слизистых оболочек, рвота и т.
