Тонкости приготовления тофу

Оглавление:

Видео: Тонкости приготовления тофу

Видео: Тонкости приготовления тофу
Видео: ТОФУ - подробный рецепт в домашних условиях. Как приготовить настоящий ТОФУ? Узнай все тонкости. 2024, Ноябрь
Тонкости приготовления тофу
Тонкости приготовления тофу
Anonim

Вкус тофу он не очень выраженный, полностью натуральный, но легко принимает вкусы других продуктов. Готовите ли вы блюдо из тофу, которое будет сладким, острым или запеченным, полностью зависит от кулинарного воображения.

Самое главное в приготовление тофу специи, придающие ему вкус и аромат. При правильном использовании никто не догадается, что блюдо сделано из тофу.

Тофу можно солить, тушить, запекать или использовать для начинки. Его тоже можно заквашивать, как мясо, и он приобретает почти такой же вкус.

Его можно есть как сыр или использовать как творог или сыр при приготовлении булочек, сыров и слоеного теста. Его также используют в пикантных пирогах или в качестве овощной начинки для салатов.

Тофу может заменить до 80% других продуктов. На Востоке это называют «мясом без костей» и превращают во все, что только могут придумать. Поскольку он имеет растительное происхождение, его также можно использовать для приготовления вегетарианских блюд или во время голодания.

Для начинки сладких коржей смешайте тофу с растопленным шоколадом. Используйте его в салате вместо творога - смешайте мелко нарезанный тофу с мелко нарезанной петрушкой, зеленым луком и небольшим количеством майонеза.

Приготовьте тефтели, заменив половину фарша на тофу - так они станут сочнее и менее калорийны. Можно слегка жарить кубики тофу, разрезать крышку, вырезать внутреннюю часть и наполнить кусочками морепродуктов или овощей.

Вы можете просто испечь тарелку тофу на сковороде с антипригарным покрытием, смазанной небольшим количеством жира. Выпекайте, пока он не приобретет красивый загар, и переверните на другую сторону. Вы можете выбрать заранее маринад из тофу на свой вкус - острый, горчичный, различные экзотические специи или зеленые. Выбор ароматизатор тофу полностью твое.

Вкусный салат с тофу

300 грамм тофу, 100 г креветок, 5-6 нарезанных крабовых рулетов, половина луковицы, 3 зубчика чеснока, 3-4 столовые ложки майонеза.

Все продукты нарезать небольшими кусочками, креветки процедить и раздавить вилкой. Все смешать с майонезом, при необходимости посолить или, если хотите, добавить сок лимона.

Паштет из тофу

Раздавить вилкой 300 граммов мягкого тофу и залить 100 миллилитрами винного уксуса. Через 30 минут слейте излишки уксуса. Смешайте в блендере консервированный тунец. Добавить мелко нарезанный лук, морковь, чеснок, соль и перец.

Рекомендуемые: