Что приготовить с авокадо?

Что приготовить с авокадо?
Что приготовить с авокадо?
Anonim

С авокадо можно приготовить вкусные и полезные блюда и салаты. Выбирайте мягкий и хорошо созревший авокадо, чтобы максимально насладиться вкусом и его полезными ингредиентами.

Салат триколор с авокадо очень вкусный и красивый. Необходимые продукты: 1 шарик моцареллы, 2 помидора, 1 авокадо, 1 щепотка свежего или сушеного базилика, 2 столовые ложки оливкового масла, половина лимона, соль по вкусу.

Способ приготовления: Помидоры и моцарелла нарезаем кусочками толщиной около 5 миллиметров и располагаем по кругу на большой тарелке, чередуя помидоры с сыром.

Салаты из авокадо
Салаты из авокадо

Присыпать солью и поставить на 20 минут в холодильник. В это время авокадо разрезают пополам, удаляют косточку, очищают кожуру и фрукты нарезают крупными кусочками. Сбрызнуть небольшим количеством лимонного сока.

Намажьте авокадо на помидоры и сыр, посыпьте базиликом, заправьте лимонным соком и оливковым маслом.

Салат из авокадо и курицы очень вкусный и питательный.

Необходимые продукты: 200 г куриного филе, 1 лист салата, 1 авокадо, 150 г сыра, 10 маслин без косточек, 1 столовая ложка лимонного сока, 4 столовые ложки оливкового масла, соль по вкусу.

Авокадо и доамти
Авокадо и доамти

Способ приготовления: Куриное филе нарезать соломкой и обжарить на оливковом масле наполовину. Когда остынет, нарежьте его квадратными кусочками. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и очистить. Нарезать квадратами размером с курицу. Для сохранения ярко-зеленого цвета его опрыскивают лимонным соком.

Салат промывают, каждый лист сушат полотенцем и оставляют на 20 минут в холодильнике, чтобы он стал хрустящим. Сыр нарезается квадратами или натирается на терке.

В салатник положить листья салата, нарезанные крупными кусочками, добавить курицу, авокадо, оливки и сыр. Добавьте соль и оливковое масло. Перемешайте и подавайте.

Паста с авокадо
Паста с авокадо

Если вы любите вкусную итальянскую кухню, пеночка с авокадо и креветками вам обязательно понравится.

Необходимые продукты: 200 г пены, 250 г очищенных отварных креветок, 2 помидора, 1 авокадо, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, 1 стакан овощного бульона, соль и базилик по вкусу, масло для жарки.

Способ приготовления: В большой кастрюле вскипятите воду с солью и небольшим количеством масла. Готовьте макароны до мягкости, но с немного твердой сердцевиной. Слейте воду и промойте водой.

Лук мелко нарезать, чеснок нарезать тонкими дольками, залить кипятком помидоры и очистить их, затем нарезать кубиками. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку и очистить. Нарезать кубиками.

Обжарить чеснок до золотистого цвета, добавить лук, через 4 минуты креветки, затем помидоры и базилик. Перемешать и добавить бульон. Посолить и варить 8 минут на слабом огне.

Добавьте авокадо, варите еще 2 минуты и снимите соус с огня. Пена смешивается с соусом и подается.

Рекомендуемые: