2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Хорошо известно, что употребление чая и кофе оказывает бодрящее действие как на концентрацию внимания, так и на физическую активность. Тем не менее, есть существенные различия в том, как происходит бодрящий процесс чая и кофе. Посмотрите, кто они.
Многие эксперты считают, что представление о том, что кофе содержит больше кофеина, чем чай, ошибочно. Оказывается, есть несколько важных различий между воздействием кофеина на чай и кофеина на кофе. Кофеин в чае также называют теином.
Интересной деталью является то, что в этимологию слова вплетено греческое слово «теос», олицетворяющее божественное и бог. В этом смысле божественное действие чая было известно с древних времен.
Исследования показывают, что бодрящий эффект теина относительно менее выражен. Употребление чая не вызывает учащенного сердцебиения и бессонницы.
Ученые объясняют этот факт тем, что для приготовления чайного напитка обычно используется минимальное количество чая, а доза, необходимая для приготовления чашки кофе, значительно выше.
Еще одна важная деталь - чай помимо кофеина содержит еще так называемый дубильные вещества (также известные как дубильные вещества). Они - причина терпкости освежающего напитка.
Когда кофеин взаимодействует с ними, как правило, напиток оказывает более медленное и мягкое воздействие как на нервную, так и на сердечно-сосудистую системы.
Кофеин, содержащийся в чае, имеет еще одно важное преимущество. Он длится недолго и обычно не накапливается в организме. В отличие от передозировки кофе, передозировка чаем не может вызвать отравление кофеином.
Организм усваивает только 0,01 процента кофеина, содержащегося в чае. Настораживает, когда суточная доза кофеина в организме достигает 0,30 грамма.
Рекомендуемые:
Кофеин в зеленом чае
Зеленый чай - популярный напиток, известный своей пользой для здоровья. Напиток снижает риск сердечных заболеваний, борется с хроническим воспалением, помогает бороться с лишним весом, снижает риск развития некоторых видов рака, а также полон антиоксидантов и практически не содержит калорий.
Интересные факты о чае
Первое место по количеству выпитого чая на душу населения занимают англичане - более 4 кг в год. Чай популярен в Европе только в ее восточной части, в Великобритании и Ирландии. Самой крупной чайной страной в мире является Индия - она производит треть мирового производства чая.
День кофе: как приготовить идеальный венский кофе?
Ежегодно с 2002 года 1 октября мир отмечает Международный день кофе. В столице Австрии Вене праздник любимого напитка проходит с особым вниманием. И это неудивительно, ведь венский кофе - настоящая эмблема, популярность которой неоспорима. Красивую столицу Вену с этим не менее очаровательным напитком объединяет множество вещей, так что это неслучайно.
Забудьте о чае и кофе, если у вас есть одно из этих заболеваний
Вряд ли найдется кто-нибудь, кто не слышал бы рекомендации, что горячие напитки хорошо пить при простуде. Они помогают излечиться от гриппа и вирусных заболеваний, потому что согревают вас, помогают потоотделению, восстанавливают нормальную температуру тела, успокаивают боль в горле и помогают очистить дыхательные пути.
Все о зеленом чае, что важно знать
Чай - один из самых популярных напитков на земле. Например, знаменитый китайский зеленый чай сегодня позиционируется не только как освежающий напиток, но и как лекарство, способное самым положительным образом повлиять на самочувствие человека.
