2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Есть продукты, которые полезны, но только в том случае, если вы не употребляете их в больших количествах. Таковы, например, морковь. Они богаты различными витаминами и минералами, которые очень полезны для здоровья.
Но употребление их в больших количествах может привести к избытку бета-каротина в организме. Именно из-за этого вещества морковь имеет оранжевый цвет.
Избыток бета-каротина в крови может изменить цвет кожи. Состояние, известное как каротинемия, возникает из-за передозировки каротина.
Каротин расщепляет жир. Если его количество выше нормы, это приводит к скоплению его молекул в верхнем слое кожи, который становится желтоватым или оранжевым. Особенно это заметно на ладонях, подошвах, коленях и носу.
Каротинемия часто встречается у младенцев, принимающих большие дозы морковного пюре, но также может поражать пожилых людей.
В одной чашке тертой моркови содержится пятнадцать миллиграммов каротина. Но чтобы кожа приобрела оранжевый оттенок, нужно почти год съедать стакан моркови каждый день. Это не опасное состояние, и его очень легко лечить.
Еще один вредный продукт в большом количестве - суши с тунцом. Чрезмерное употребление сырого тунца может увеличить риск попадания ртути в организм.
Крупная рыба, такая как голубой тунец, находится на вершине пищевой цепи и, следовательно, может накапливать метил ртути в своих мышцах, когда они едят большое количество мелкой рыбы.
Ртуть может вызвать серьезные неврологические проблемы. Детям и беременным женщинам нельзя употреблять много тунца, остальные могут съедать до ста семидесяти граммов в неделю.
Кофе также нельзя употреблять в больших количествах. Более четырех порций крепкого кофе в день губительно действуют на организм. Побочные эффекты - бессонница, тошнота, беспокойство, головная боль.
Мускатный орех как пряность не вреден и придает приятный аромат блюдам и напиткам. Но передозировка может привести к галлюцинациям.
Пряность в большом количестве вызывает чувство тревоги, страха и ощущение того, что вы обязательно умрете. В особо больших количествах создается эффект выхода.
Рекомендуемые:
Продукты, которые борются с воспалениями в организме
Воспаление в теле помочь организму бороться с инфекцией или раной. С другой стороны, хроническое воспаление вредно, потому что может привести к различным заболеваниям. Риск увеличивается, когда в нашей жизни присутствует стресс, мы нездорово питаемся или у нас низкая физическая активность.
Какие здоровые продукты действительно вредны?
Нездоровая пища - основная причина того, что мир находится в худшем физическом состоянии и состоянии здоровья. На фоне этого факта многим корпорациям и компаниям удалось создать империи, основанные на здоровом питании. Фактически, многие продукты, которые рекламируются как неотъемлемая часть сбалансированного питания, являются полностью поддельными.
Какие калорийные продукты полезны, а какие вредны
Многие из нас, вероятно, задаются вопросом, можно ли есть высококалорийную пищу и в то же время не беспокоиться о своем здоровье и в основном о своем весе. В большинстве случаев эти продукты не дорогие. Вот список довольно калорийных, но полезных продуктов:
Вредные привычки, которые не так вредны
Все мы слышали критику наших вредных привычек. Не ешьте шоколад перед ужином, не ложитесь спать так поздно, всегда завтракайте, чтобы оставаться здоровым - звучит знакомо, не правда ли? Однако оказывается, что большинство вещей, которыми мы занимаемся, более чем неправильны.
В память о большом таланте Бенуа Виоли
Скоро исполнится год с тех пор, как весь кулинарный мир был потрясен внезапной кончиной одного из величайших поваров нашего времени, Бенуа Виоли. По какой причине он принял это судьбоносное решение и покончил с собой, до сих пор неясно. К сожалению, это не первый случай, когда Шеф-повар не выдержал напора и решил завершить свой земной путь.
