2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Амла (Phyllanthus emblica) - сорт винограда. Плоды зеленовато-желтые. У них кисловатый, горький и терпкий вкус. Чтобы фрукты были вкуснее и менее кислыми, индейцы окунают их в соленую воду и порошок чили.
Дерево является священным для индусов, поскольку считается, что в нем живет Господь Вишну. Согласно их религиозным убеждениям, эти фрукты лечат все болезни и продлевают жизнь любому, кто их регулярно употребляет. В традиционной индийской медицине плоды амлы используются как сушеные, так и свежие.
Все части растения используются в различных видах Аюрведы (древнеиндийская система естественной медицины). Плоды амлы необычны тем, что содержат пять из шести ароматов, признанных Аюрведой. Виноград - один из основных ингредиентов древней смеси трав под названием Чаванпраш.
Он готовится в соответствии с инструкциями Аюрведы и является самой продаваемой пищевой добавкой в Индии. Амла употребляется в сыром или приготовленном виде. Их часто используют для приготовления различных соусов к мясным блюдам. В Индии фрукты обычно маринуют с солью, маслом и специями. Из них также делают чернила, шампуни, масла для волос и многое другое.
Масла для волос питают волосы и кожу головы и помогают предотвратить преждевременное поседение волос. Благодаря высокому содержанию во фруктах витамина С, минералов, аминокислот, белков и жирных кислот омега-3 они также обладают антиоксидантными свойствами.
Несмотря на свои полезные свойства, употребление алмы в очень больших количествах может быть опасно для здоровья из-за содержащейся в них фруктозы.
Рекомендуемые:
Корнеплоды и мясо для долголетия
Самая старая женщина на планете, которой 125 лет, открыла секрет долголетия. Женщина, кубинка по национальности, поделилась, что для того, чтобы дожить до преклонного возраста, нужно всю оставшуюся жизнь придерживаться здорового питания, дышать свежим воздухом и всегда хранить в своем сердце много любви.
Водоросли - пища для долголетия
В европейской кухне водоросли не пользуются большим уважением. Однако они относятся к числу продуктов, продлевающих жизнь человека. Британские ученые, изучавшие состав водорослей, обнаружили в них полезные соединения, названные биоактивными пептидами.
Чеснок, лосось и шпинат для долголетия и вечной молодости
Диетологи и врачи расходятся во мнениях относительно того, какие продукты являются хорошими, а какие - плохими. Daily Mirror недавно опубликовала 10 продуктов, наиболее полезных для человека, по мнению английских диетологов. Они утверждают, что если люди будут придерживаться перечисленных продуктов, продолжительность жизни человека может достигнуть 120 лет.
Лучшие советы китайской медицины для здоровья и долголетия
По мнению древних китайских врачей, здоровье зависит от баланса между инь и янь. Важно придерживаться обычного образа жизни, избегать большого количества еды и питья. Традиционная китайская медицина описывает несколько советов для долгой и полноценной жизни, которые актуальны и сегодня.
Ультрафиолетовые продукты для здоровья и долголетия
Цвет, который будет править в 2018 году, - ультрафиолет. Он будет учтен во всех аспектах нашей жизни, включая еду. Фиолетовые продукты богаты витаминами и минералами, что делает их полезными для здоровья. Существует множество исследований, доказывающих, что продукты темно-фиолетового цвета обладают завидными качествами.
