Имбирь, укроп и йогурт для здоровья желудка

Видео: Имбирь, укроп и йогурт для здоровья желудка

Видео: Имбирь, укроп и йогурт для здоровья желудка
Видео: Имбирь против язвы желудка. Жить здорово! (17.10.2017) 2024, Сентябрь
Имбирь, укроп и йогурт для здоровья желудка
Имбирь, укроп и йогурт для здоровья желудка
Anonim

Имбирь, укроп а также йогурт три очень полезных и лечебных продукта, которые помогут справиться с расстройством желудка.

С их помощью вы можете сохранить здоровье желудка, говорят исследователи из Бристольского университета в Великобритании. Они составили список продуктов, которые оказали бы положительный эффект, если бы их употребляли каждый день.

Пряничный человечек
Пряничный человечек

Например, имбирь обладает рядом целебных свойств. Его часто добавляют в различные блюда для улучшения работы пищеварительной системы. Кроме того, имбирь устраняет тошноту, рвоту и метеоризм.

По рецепту имбирь также подходит для младенцев с коликами, сопровождающимися рвотой. При язвах это также отличное средство для подавления боли.

Укроп
Укроп

Укроп - еще один полезный продукт для здорового желудка. Он содержит анатол. Это действующее вещество, повышающее кислотность желудочного сока. Прием его в течение длительного времени не предотвращает образование газов в кишечнике.

Йогурт с укропом и огурцами
Йогурт с укропом и огурцами

Укроп был известен еще в Древнем Египте. Его использовали как противоядие от урчания и икоты. Фенхель содержит цинк и йод, поэтому он важен для повышения иммунитета. Также они важны для нормального функционирования щитовидной железы.

Третий продукт йогурт. Он содержит пробиотики, улучшающие обмен веществ. Они также игнорируют вредные бактерии.

Ученые также рекомендуют частое употребление растения пажитник. А точнее его листья и семена. Их используют для улучшения деятельности пищеварительной системы. Также за счет уменьшения газообразования в кишечнике и предотвращения запоров.

Лавровый лист часто используется для лечения мигрени и стресса. Но он также помогает улучшить работу пищеварительной системы и вывести токсины из организма.

Рекомендуемые: