Пять способов приготовить тефтели без мяса

Оглавление:

Видео: Пять способов приготовить тефтели без мяса

Видео: Пять способов приготовить тефтели без мяса
Видео: Дети просят на завтрак, обед и ужин только эти Фрикадельки без мяса 2024, Ноябрь
Пять способов приготовить тефтели без мяса
Пять способов приготовить тефтели без мяса
Anonim

Не думайте, что тефтели делаются только из фарша. Вот пять интересных вариантов фрикадельки что определенно сломает ваше представление о фрикадельках.

Тефтели из спелой фасоли с сыром и творогом

Необходимые продукты: 750 г консервированной фасоли, 40 г творога, 15 г сыра, 3 столовые ложки панировочных сухарей, 1 яйцо, 10 г масла, соль и мята по вкусу.

Способ приготовления: Консервированные бобы вынимают и дают хорошо стечь, затем смешивают в миске с творогом, сыром, яйцом и панировочными сухарями, чтобы впитать жидкость. Все перемешать, добавить по вкусу соль и мяту и еще раз перемешать. Из этой смеси сформировать тефтели, обвалять в панировочных сухарях и обжарить на раскаленном масле или запечь в духовке на смазанной маслом сковороде.

Тефтели из свежей капусты

Пять способов приготовить тефтели без мяса
Пять способов приготовить тефтели без мяса

Необходимые продукты: 250 г мелко нарезанной свежей капусты, 30 мл свежего молока, 15 г масла, 20 г манной крупы, половина яйца, 10 мл масла, 10 г панировочных сухарей, соль и укроп по вкусу.

Способ приготовления: Смешать капусту с маслом и небольшим количеством соли и варить до мягкости. При необходимости доливаем немного воды. Постепенно добавить к капусте манную крупу, разведенную молоком, помешивая, чтобы не было комков, и примерно через 15 минут добавить яйцо, укроп и, если необходимо, еще соль. Как только смесь остынет, выходите из нее. сформировать фрикадельки, которые обваливаются в панировочных сухарях и обжариваются с двух сторон.

Тефтели из сладкой кукурузы

Необходимые продукты: 1 банка сладкой кукурузы, 20 г масла, половина яйца, 30 г панировочных сухарей, 20 г масла, перец, соль и укроп по вкусу

Способ приготовления: Слить кукурузу и добавить обжаренные на сливочном масле панировочные сухари, яйцо, укроп, черный перец и соль. Из этой смеси сформируйте тефтели, обваляйте в сухарях и обжарьте на раскаленном масле.

Картофельные и тыквенные тефтели

Пять способов приготовить тефтели без мяса
Пять способов приготовить тефтели без мяса

Необходимые продукты: 200 г вареного и пюре, 100 г мелко натертой тыквы, 10 г масла, половина яйца, 10 г муки, 10 г панировочных сухарей, 10 мл масла, сода на кончике ножа, корица и соль по вкусу.

Способ приготовления: Взбить масло вместе с яйцом, мукой и пищевой содой. В эту смесь добавляют тыкву и пюре. Приправить и сформировать тефтели, которые обвалять в муке и обжаривать.

Тефтели из чечевицы

Необходимые продукты: 150 г предварительно приготовленной чечевицы, 20 г муки, немного натертого лука, половина яйца, панировочные сухари, 20 мл масла, чабер, мята, соль и перец по вкусу

Способ приготовления: Смешать чечевицу с луком, добавить половину яйца, муку и специи и все перемешать. Они формируют фрикадельки, которые обваливаются в оставшемся яйце и панировочных сухарях и обжариваются.

Рекомендуемые: