2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Недавно известная актриса Гвинет Пэлтроу она призналась, что решила похудеть. Для нее была разработана специальная диета, и результаты не заставили себя ждать. Актриса потрясающе хорошо выглядит. На что она похожа Секретная диета Гвинет Пэлтроу?
Диета Пэлтроу был разработан известным кардиологом из Нью-Йорка Алессандро Юнгером.
Из-за нее Гвинет отказалась от апельсинового сока, алкоголя, сахара, пшеницы, кофеина, сои и своих любимых суши.
Вот как выглядела диета актрисы:
7:00 - стакан воды с лимонным соком
8:00 - чашка травяного чая
10:00 - коктейль из малины, молока и риса
11:30 - стакан кокосового молока
13:30 - овощной суп
16:00 - горсть миндаля
18:00 - вкусная рыба на пару, газированная вода
23:00 - 3 столовые ложки оливкового масла
Эта интересная диета помогает очистить организм от шлаков.
Однако кардиолог предупреждает, что такая схема может вызвать побочные эффекты, такие как головные боли. Поэтому, если вы решили следовать ему, вам следует обратиться к врачу.
Один Пэлтроу она утверждает, что не испытывала дискомфорта при соблюдении диеты.
Строго придерживаясь режима, красавица также практиковала медитации и делала массаж для похудения.
Рекомендуемые:
Разгрузочная диета Деунова (зерновая диета)
Разгрузочная диета Петра Деунова в основном используется для очищения организма, но также помогает в борьбе с набором веса. Его продолжительность составляет несколько дней, в течение которых употребляется только пшеница, яблоки, грецкие орехи, мед и много воды.
Диета, с которой Адель похудела на 15 фунтов в месяц (Сиртуиновая диета)
Диета с пищей, богатой сиртуинами - это режим похудения 2016 года. Протестированный многими именами в мире шоу-бизнеса, он помогает сбросить до 3 кг за неделю. Сиртуиновая диета был разработан диетологами Эйданом Гоггинсом и Гленом Мэттоном.
Секретная диета Клеопатры для похудения
Медовая диета Клеопатры в основном для очищения организма от накопленных токсинов, что неизбежно приводит к похуданию у людей с избыточным весом, повышению метаболизма, укреплению здоровья и иммунитета. Все мы хорошо знаем, что мед - мощная лечебная пища, он известен своим антибактериальным, терапевтическим и благотворным действием на весь организм.
Диета 80 на 20 - ваша новая любимая диета
Диета 80/20 это не диета. Проще всего это описать как способ изменить диету, способствующий снижению веса. В 80/20 соблюдается следующий принцип. 80% времени человек старается питаться как можно более здоровой, а оставшиеся 20% могут позволить себе насладиться своей любимой едой, будь то торт, пирог, спагетти, кусок торта или какой-нибудь другой напиток.
Мирин - секретная специя японской кухни
Мирин японская специя, содержащая около 14% алкоголя. Для приготовления мирина тушеный моти-гом (очищенный рис), кум-годжи (культивированный рис) и сочу (дистиллированный алкогольный напиток) смешивают и ферментируют в течение примерно 2 месяцев.
