2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Разгрузочная диета Петра Деунова в основном используется для очищения организма, но также помогает в борьбе с набором веса. Его продолжительность составляет несколько дней, в течение которых употребляется только пшеница, яблоки, грецкие орехи, мед и много воды.
Зерновая диета Петра Деунова, как она более известна, на самом деле представляет собой десятидневную диету, которая направлена на очищение разума, духа и тела и помогает нам чувствовать себя живыми, энергичными, здоровыми и только изливаться из нас. Положительные эмоции, как сказал Мастер Деунов претензии.
Диета всегда начинается в полнолуние, потому что, когда луна убывает, вес легче тает. Его не следует соблюдать людям с непереносимостью глютена или женщинам на поздних сроках беременности.
В отличие от современных диет, основанных на разнообразии продуктов, этот режим основан на простом разнообразии из 4 продуктов в сочетании с водой и не должен потреблять ничего, кроме них.
В течение первых 9 дней можно съесть 100 г пшеницы, выделенной на завтрак, обед и ужин. Ваш дневной рацион включает 3 яблока, 9 грецких орехов и 3 ложки меда. Лучше всего распределять их равномерно в течение дня, чтобы вы могли хоть немного утолить голод.
Важно во время зерновой диеты пить много воды - не менее 1,5-2 литров в день. Однако вода должна быть минеральной или родниковой, ни в коем случае - из-под крана.
Немаловажно и то, как готовится пшеница в диете Деунова. Прежде всего, он должен быть чистым - при его выращивании не используются удобрения и химикаты, поэтому лучше всего будет собрать домашний урожай или поискать настоящие злаки в специализированном магазине, чтобы убедиться в их чистоте.
Вечером, незадолго до сна, 100 г пшеницы заваривают 2 стаканами свежевыпущенного кипятка и оставляют под крышкой в емкости на ночь. Сразу после вставания соски фильтруют и пьют воду из них.
В последний день добавляйте в пшеницу суп ангела на обед и ужин. Его готовят из столовой ложки воды, 3-х картофелин, лука, лука-порея, нескольких пучков петрушки, перца и соли по вкусу. Выложить все продукты и варить, пока картофель и лук не станут мягкими.
После окончания диеты следует учитывать, что желудок привык к тяжелой пище, поэтому в первые несколько дней хорошо есть только фрукты, овощи, хлеб и супы.
Рекомендуемые:
Зерновая трава - суперпродукт и все преимущества
Triticum aestivum - латинское название озимой пшеницы. Этот пырей Он считается суперпродуктом, потому что он полезен для здоровья. Обычно его употребляют в виде свежего сока, но его также можно купить в виде порошка. На свежий сок ростков пшеницы однако он рассматривается как живая пища.
По словам Петра Деунова, в какой день нужно есть?
В книге учителя Петра Деунова упоминается, что каждый день управляется другой планетой и мы должны есть определенную пищу. Каждая планета влияет на рост определенной пищи. Полезно знать, в какой день что есть! 1. Понедельник - лунный день - в этот день полезны такие зеленые продукты, как док, капуста, огурцы, салат, стручковая фасоль;
Советы Петра Деунова по питанию
По словам духовного учителя Белого Братства Петра Деунова, через процесс поедания человек соединяется с Землей, и хотя действие кажется вполне обычным, это не так. Само питание является частью жизненного цикла. Это наука о преобразовании энергии из одного состояния в другое.
Разгрузочная диета без молочных продуктов
Помимо диетического питания полезно делать регулярные разгрузочные дни. Как правило, дни разгрузки складываются из одного вида продуктов, снижается нагрузка на пищеварительную систему, увеличивается выведение шлаков из организма. Женщинам старше 40 лет полезно проводить один или два дня в неделю без растений, особенно летом.
Молочно-зерновая диета
Как ни странно это может звучать для некоторых, молочно-зерновая диета, представляющая собой комбинацию молочных продуктов и злаков, очень эффективна для похудания. Употребление нежирных молочных продуктов и низкокалорийных злаков способствует снижению веса.
