2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Легкие в приготовлении десерты для диабетиков готовятся как из тыквы, так и из творога. Для приготовления тыквенного десерта понадобится 250 граммов тыквы, 30 граммов манки, 120 граммов творога, 2 яйца, 200 миллилитров молока, горсть изюма.
Очистить тыкву, натереть на терке и обжарить на сливочном масле до мягкости. Манную крупу отварить в парном молоке, смешать с тыквой, хорошо протертым творогом и одним яйцом.
Добавьте в смесь изюм. Смажьте сковороду маслом, вылейте в нее смесь, сверху выложите взбитое яйцо и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке.
Легко приготовить фруктовый салат с творогом, который подходит людям, страдающим сахарным диабетом. Вам понадобится полкилограмма яблок, 100 г творога, 2 столовые ложки жидких сливок, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовая ложка сахара.
Яблоки нарезать небольшими дольками, смешать творог, жидкие сливки, сахар и сок лимона, добавить к фруктам и поставить в холодильник на два часа.
Вареный пирог, подходящий для диабетиков, прост в приготовлении и очень вкусный. Вам понадобится 250 граммов творога, 50 граммов изюма, 7 яиц, 50 граммов муки, 50 миллилитров молока, 50 миллилитров жидких сливок.
Творог смешать с яйцами, жидкими сливками, мукой и изюмом, предварительно ошпарив кипятком. Добавьте молоко и перемешайте. Вылейте смесь в смазанную маслом сковороду. Выпекать в разогретой до 170 градусов духовке.
Несложно приготовить суфле с творогом, для которого понадобится 250 г творога, 100 г яблок, 1 яйцо, 100 миллилитров молока, 30 граммов муки, 10 миллилитров масла.
Творог протереть через сито, яблоки натереть на мелкой терке, всыпать желток, муку и размешать. Взбить яичные белки в снегу и добавить в смесь. Вылейте смесь в специальную форму, смазанную маслом и паром.
Яблочный десерт диабетикам готовится легко и быстро. Вам понадобится 280 граммов муки, 1 пакетик разрыхлителя, 150 граммов обезжиренного творога, 6 столовых ложек обезжиренного молока, 1 столовая ложка жидкого сахарина, щепотка соли, 1 килограмм яблок, щепотка корицы.
Смажьте сковороду маслом и разогрейте духовку до 170 градусов. Муку смешать с разрыхлителем, сделать лунку, влить в нее молоко, добавить творог, соль и сахарин.
Замесить гладкое тесто. Очищенные яблоки нарезать тонкими ломтиками. Раскатать тесто, выложить на сковороду, сверху красиво разложить яблоки, посыпать корицей и запекать полчаса.
Рекомендуемые:
Диетические десерты с яблоками
Из яблок можно приготовить вкусные и в то же время диетические десерты. Такой десерт - творожно-яблочный пирог. Необходимые продукты : 500 г обезжиренного творога или нежирного творога, 1 яйцо, 1 ваниль, полстакана овсянки, 5 средних яблок, щепотка соли и щепотка сахара.
Легкие диетические десерты
Если вы хотите съесть что-нибудь сладкое, но при этом это не влияет на вашу фигуру, выберите один из диетических десертов. Они легкие и быстро усваиваются организмом. Вы можете легко приготовить их самостоятельно. На диетический десерт с творогом понадобится 250 граммов творога, горсть сухофруктов, 125 граммов йогурта, 2 чайные ложки меда или варенья, 1 чайная ложка какао-порошка.
Легкие салаты для диабетиков
Вы можете быстро и легко приготовить салаты, подходящие людям с сахарным диабетом. Таков салат из красной капусты и красной свеклы с каперсами. Вам понадобится половина кочана красной капусты, 500 г отварной красной свеклы, 8 солений, 2 столовые ложки маринованных каперсов, 3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки яблочного уксуса, соль, перец и укроп по вкусу.
Легкие десерты для детей
Любимое блюдо каждого ребенка в его ежедневном меню - десерт. Если бы он мог просто выбирать, что есть, в 95% случаев, ребенок выбрал бы сладкое блюдо. Вот предложения по легким десертам для детей. Желатиновые апельсины Возьмите 4-5 апельсинов среднего размера, разрежьте их пополам.
Легкие блюда для диабетиков
Сделайте суп из лимона и пасты, подходящий для диабетиков. На 6 порций супа понадобится 1700 миллилитров куриного бульона, 125 граммов цельнозерновой пасты, 3 яйца, сок 1 лимона, 2 столовые ложки мелко нарезанного зеленого лука, дольки лимона для украшения.
