2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Сделайте суп из лимона и пасты, подходящий для диабетиков. На 6 порций супа понадобится 1700 миллилитров куриного бульона, 125 граммов цельнозерновой пасты, 3 яйца, сок 1 лимона, 2 столовые ложки мелко нарезанного зеленого лука, дольки лимона для украшения.
Отварить бульон, добавить макароны и варить до мягкости. Взбить яйца до образования пены, добавить лимонный сок и 1 столовую ложку холодной воды. Тонкой струйкой влить две ложки горячего бульона, постоянно помешивая.
Верните всю смесь в сковороду и нагревайте на слабом огне две минуты. Добавьте специи, украсьте дольками лимона и подавайте.
Вы легко сможете приготовить блюдо из маринованной говядины, подходящее для диабетиков. На четыре порции потребуется 1 кг говядины, 1 столовая ложка оливкового масла, 5 лавровых листов, 200 миллилитров красного вина, 2 мелко нарезанные луковицы, 2 столовые ложки горчицы, 300 миллилитров овощного бульона.
Приготовьте маринад, поместив мясо в миску и полейте 1 столовой ложкой оливкового масла, положив сверху 5 лавровых листов, залейте красным вином и посыпьте луком.
Мариновать всю ночь в холодильнике, но можно сократить процедуру до 4 часов. Духовку разогреть до 200 градусов, выложить мясо на сковороду и залить маринадом.
Намазать мясо горчицей, посолить и поперчить по вкусу, налить в сковороду горячий овощной бульон. Выпекайте 45 минут и, если хотите, оставьте еще немного в духовке, чтобы получилась вкусная корочка. Подавать с зеленой фасолью.
Используйте зеленые яблоки, чтобы приготовить легкий десерт для диабетиков. Готовится менее чем за час. Вам понадобится 4 маленьких зеленых яблока, кожура и сок небольшого апельсина, 25 граммов коричневого сахара, 25 граммов изюма, 25 граммов сливочного масла.
Разогрейте духовку до 200 градусов. Вырежьте сердцевину яблок и сделайте надрез по всей их окружности посередине, чтобы они не потрескались при запекании.
Разложите яблоки в небольшой кастрюле так, чтобы они стояли близко друг к другу. Тертую цедру апельсина смешать с фруктовым соком, добавить сахар и изюм.
Разделите начинку на четыре части и заполните ею вырезанную сердцевину яблок. Положите небольшой кусочек сливочного масла на каждый плод и налейте 2 столовые ложки на дно сковороды. Выпекать полчаса, подавать с несколькими ложками кефира.
Рекомендуемые:
Самые вкусные и легкие блюда с картошкой в одном месте
Картофель - один из самых любимых овощей. Его можно использовать как для приготовления основных блюд, так и для гарниров. Он всегда рядом, когда мы хотим приготовить что-нибудь быстро и вкусно, не имея при этом большого количества продуктов.
Легкие салаты для диабетиков
Вы можете быстро и легко приготовить салаты, подходящие людям с сахарным диабетом. Таков салат из красной капусты и красной свеклы с каперсами. Вам понадобится половина кочана красной капусты, 500 г отварной красной свеклы, 8 солений, 2 столовые ложки маринованных каперсов, 3 столовые ложки оливкового масла, 2 столовые ложки яблочного уксуса, соль, перец и укроп по вкусу.
Легкие и вкусные блюда с грибами
Гриб казначейство съедобен, его легко выращивать и культивировать. По этим причинам он также чрезвычайно популярен в кулинарии. Он разлагает древесину, которая скоро погибнет, и дает плодам большие язычные тела. Распространен как в Болгарии, так и во всем мире.
Легкие диетические десерты для диабетиков
Легкие в приготовлении десерты для диабетиков готовятся как из тыквы, так и из творога. Для приготовления тыквенного десерта понадобится 250 граммов тыквы, 30 граммов манки, 120 граммов творога, 2 яйца, 200 миллилитров молока, горсть изюма. Очистить тыкву, натереть на терке и обжарить на сливочном масле до мягкости.
Легкие блюда для иеновой посуды
В горшочке для йен легко приготовить вкусные блюда. Кастрюлю с йеной нельзя ставить в горячую духовку, так как стекло треснет. Вынув из духовки, не оставляйте на очень холодной поверхности. В горшочке для йен готовится вкуснейшее блюдо из слоеного фарша и риса.