2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Любители кофе не могут обойтись без него ни дня. Привычка пить кофе рано утром будит и будит нас, но есть много людей, которые просто любят аромат кофе и любят его пить, а не потому, что он их бодрит.
Характерный вкус кофе горький и для кого-то неприятный. Вот почему многие люди добавляют в кофе сахар, сливки, корицу и молоко. Для любителей горячего напитка это настоящее святотатство - кофе нужно пить чистым, горьким и черным!
Если вы один из тех, кому нравится добавлять сливки в кофе следует особо важная информация.
Сейчас на рынке есть несколько видов сливок - жидкие сливки, сметана, взбитые сливки… Вариантов много. Но, к сожалению, добавление этого продукта в кофе делает его не только более мягким на вкус, но и вредным для нас. Причина - сливки очень калорийны и вредны. В нем много гидрогенизированных жиров, особенно много в сухих сливках. Единиц, добавленных в небольшую пачку сливок, слишком много, чтобы испортить вкус сливок. кофе с ними. Кроме того, в сливки часто добавляют сахар и консерванты.
И когда вы его наденете сливки в кофе Вместе с куском сахара вы рискуете заболеть диабетом из-за количества сахара, которое вы потребляете всего с одной чашкой кофе, не говоря уже о 2-3.
Исследования состава всех типов кремов показали, что крем содержит каррагинан. Это дополнение к таблице бесчисленных E, известных как E407. Он также содержится в других упакованных продуктах. Регулярный прием может привести к различным проблемам с пищеварением и воспалительным процессам в слизистой оболочке кишечного тракта.
Вообще, сейчас в магазинах предлагают разные кремы, и почти все виды искусственные. Итак - если вы не любите чистый кофе, лучше откажитесь от сливок и начните добавлять молоко. Это гораздо более здоровый и подходящий вариант, чем пачка крема.
Рекомендуемые:
Добавляйте больше овощей в свое ежедневное меню с помощью этих советов
1. Начните есть свежий салат; 2. Убедитесь, что в основном блюде овощи занимают хотя бы половину тарелки; 3. Лучше всего есть сырые овощи, но на всякий случай можно заморозить и всегда иметь под рукой различные овощи. Для этого овощи собирают в разгар сезона и сразу же замораживают, чтобы сохранить большую часть своих питательных качеств;
Вот почему не пропустите утренний кофе
Несмотря на то, что постоянно говорят о вреде кофе, напиток с кофеином на самом деле приносит пользу, если его употреблять в умеренных количествах. Согласно новому исследованию, нельзя пропускать утренний кофе, потому что он поддерживает здоровье печени.
Поэтому добавляйте в смузи артишоки
Звучит удивительно, если добавлять сырые артишоки в рецепты сока или смузи? Что ж, скоро вы будете еще больше удивлены мощными соединениями, которые борются с болезнями, содержащимися в артишоках. Но сначала давайте кратко рассмотрим увлекательную историю и последние исследования этого уникального овоща.
Не добавляйте эти продукты в салат, если хотите похудеть
Салат - это один из продуктов, который почти всегда фигурирует в списке продуктов, пригодных для употребления в диетах. Подходит для обеда и ужина, может сочетать любые продукты. Но есть одна очень важная вещь, которую нельзя упускать из виду.
Вот почему лучше пить кофе с солью, а не с сахаром
Любители кофе по натуре творческие. От соевого кофе до латте и обычного эспрессо - они всегда находят инновационный и интересный способ включить кофеин в свой повседневный образ жизни. Последняя новинка как тренд заключается в том, что кофе вместо сахара приправляют солью, и идея состоит в том, что таким образом он становится лучше на вкус.
