2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В последнее время в нашей стране все большую популярность приобретает помело. Этот гигантский восхитительный цитрус на протяжении тысячелетий почитается в Азии за его полезные питательные вещества.
Помело на самом деле является крупнейшим цитрусовым фруктом и чрезвычайно богат витамином С, ценным источником витамина А, антиоксидантов, минералов (особенно калия) и эфирных масел.
Если говорить о его вкусовых качествах, они тоже уникальны. Несмотря на сходство с грейпфрутом по вкусу и внешнему виду, помело кардинально отличается от менее горького и навязчивого вкуса. Его сочность ниже, варьируется у разных сортов.
Помело гигантских размеров не только по размеру, но и по питательным и полезным свойствам достигает больших размеров. Помело с высоким содержанием антиоксидантов и эфирных масел снижает риск простуды и сердечно-сосудистых заболеваний, снижает кровяное давление, защищает от атеросклероза и укрепляет иммунную и нервную системы.
Это делает его чрезвычайно подходящим средством против гриппа и простуды в зимние месяцы. По словам тайцев, помело может делать людей счастливыми и довольными.
Вообще цитрусовые - одно из величайших сокровищ Востока. Грейпфрут, лимон, мандарин, апельсин, киви, лайм и др. содержат большое количество витамина С, который защищает от острых вирусных инфекций и простудных заболеваний.
Цитрусовые деревья распространены в субтропиках и тропиках по всему миру - Бразилии, Китае, Индии, Индонезии, Индокитае. К тому времени, как они достигают нашей страны, они теряют часть своей свежести, и торговцы часто прибегают к коварным уловкам, чтобы придать им приятный и свежий вид.
Будьте особенно осторожны при выборе апельсинов, лимонов и мандаринов. Часто их кожура бывает цветной, и вы узнаете такой цитрус по блестящей, будто покрытой лаком поверхности.
Рекомендуемые:
Помело
Они часто сопряжены помело для короля цитрусовых. Невероятно полезный и в то же время сочный и вкусный плод помело известен людям уже 4000 лет, когда китайцы первыми вырастили помело. На протяжении тысячелетий потребление помело в Азии стало строгой традицией, а сегодня в Китайской Республике существует даже государственная программа по использованию этого фрукта.
Экзотика тропики - помело
Помело - крупный цитрусовый фрукт, который растет по всей Юго-Восточной Азии и на многих островах в южной части Тихого океана, включая Таити и Фиджи. Коммерческий экспорт привел к широкому доступу к фруктам по всему миру, в том числе в садах с более теплым климатом от Флориды до Австралии.
Замечательный плод помело
Вы знаете, насколько это полезно для вашего здоровья? помело !! Удивительно полезно! Помело - тропический фрукт из семейства цитрусовых. Вес крупных экземпляров плода может достигать 10 кг! Помело бывает разной формы - грушевидной или шаровидной, с зеленой или желтой кожурой, а мякоть может быть белой, розовой и желтой.
Ешьте лютеин - ешьте регулярно
Чтобы быть здоровым, нам нужны питательные вещества и микроэлементы. Некоторые из них вырабатываются самим организмом, другие - с пищей. Один из этих элементов - лютеин - каротиноидный пигмент, благотворно влияющий на зрение. Лютеин обеспечивает глаза кислородом и минералами.
Витаминная бомба в осенние месяцы
Быстрый ритм жизни, стрессы, нерациональное питание, курение и многие другие факторы делают человека восприимчивым к негативным последствиям смены времен года. Все эти состояния буквально предрасполагают организм человека к вирусным инфекциям и гриппу.
