2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Вы знаете, насколько это полезно для вашего здоровья? помело!! Удивительно полезно!
Помело - тропический фрукт из семейства цитрусовых. Вес крупных экземпляров плода может достигать 10 кг! Помело бывает разной формы - грушевидной или шаровидной, с зеленой или желтой кожурой, а мякоть может быть белой, розовой и желтой.
Различные сорта помело также различаются по вкусу. Иногда это как апельсин, грейпфрут …
Помело обладает множеством полезных свойств и положительно влияет на жизненный тонус и здоровье.
Тропический фрукт содержит большое количество витаминов А, С и В, калия, эфирных масел, лимоноидов (группа веществ, содержащихся в цитрусовых). Калий поддерживает деятельность сердечно-сосудистой системы. Лимоноиды обладают противораковыми свойствами. Тонизирующие витамины и эфирные масла укрепляют иммунную систему.
Следовательно, от потребления помело вы можете получить много преимуществ. Этот фрукт способен зарядить наш организм энергией, сделать его более упругим и улучшить настроение. Сочный помело утоляет жажду.
Помело также полезно в диетах для похудения. Подавляет чувство голода. Способствует усвоению белков и жиров в организме. Стабилизирует артериальное давление, помогает при астме, эффективно борется с атеросклерозом.
Этот экзотический вид - отличное средство профилактики эпидемий вирусных заболеваний.
Как выбрать лучший помело в магазине? Фрукт должен быть слегка мягким на ощупь и с ярко выраженным ароматом. Прежде чем разрезать, помело можно месяцами хранить в холодильнике, но только в том случае, если вы уже очистили плод. Помело можно добавлять в салаты, особенно с рыбой и морепродуктами или в соусы со специями.
В Китае помело выращивали до нашей эры. Считается, что этот фрукт - спаситель китайцев от всех болезней и абсолютный гарант крепкого здоровья. Еще много лет назад, когда свирепствовала эпидемия птичьего гриппа, чай помело рекомендовали в качестве контрмеры. На Новый год китайцы дарят фрукт как символ достатка и благополучия.
В Таиланде очень почитают этот фрукт. Местные жители считают, что если они будут есть помело каждые 3 дня в течение 3 лет, они излечятся от астмы или туберкулеза. За пять лет помело может избавить от рака.
Рекомендуемые:
Виноград - плод богов
Первыми, кто оценил качества винограда, были охотники и сборщики фруктов доцивилизационной эпохи. Ученые считают, что виноград зародился в Черноморском регионе в Восточной Европе, а затем распространился на юг до Ближнего Востока. Самые ранние свидетельства выращивания винограда относятся к периоду около 8000 лет назад, в 600 году до нашей эры.
Плод дракона
Драконий фрукт / Hylocereus /, также известный как Я кормлю и спрашиваю - экзотический плод кактуса, который отличается прекрасными полезными свойствами. Драконий фрукт на самом деле является плодом растения семейства Кактусовых. Его родина - Центральная Америка, но его также выращивают в Мексике, Юго-Восточной Азии, Южной Америке и Израиле.
Как приготовить и съесть плод дракона
Драконий фрукт, также известный как питахайя , прекрасный тропический фрукт, сладкий и хрустящий. На вкус это нечто среднее между киви и грушей. Хотя это может показаться неудобным, нарезать и приготовить этот экзотический фрукт несложно.
Божественный плод - райское яблоко
Райское яблоко еще называют божественным плодом. Это название вовсе не случайно. Нелюбимая некоторыми несправедливо, это настоящая витаминная бомба. Многие лечебные свойства божественного плода известны уже тысячи лет. Растет на дереве Malus diospyros.
Замечательный завтрак позволяет похудеть до 4 фунтов в неделю
Для вашего здоровья важно не только здоровое питание, но и то, соблюдаете ли вы определенную диету. Однако нельзя рассчитывать на отсутствие проблем со здоровьем, если вы едите один раз в день в разное время. Все это может негативно сказаться на работе многих органов и со временем не восстановиться.
