Куркума для здоровья

Видео: Куркума для здоровья

Видео: Куркума для здоровья
Видео: Почему я рекомендую употреблять КУРКУМУ хоть каждый день! Полезные свойства куркумы 2024, Сентябрь
Куркума для здоровья
Куркума для здоровья
Anonim

Куркума не только ароматная, но и очень полезная пряность. Укрепляет иммунную систему. Чтобы приготовить эликсир для укрепления иммунитета, замочите 2 миндаля в чайной чашке с молоком на ночь.

Утром добавьте чайную ложку меда и щепотку куркумы и перемешайте до однородной массы. Пейте эту смесь утром во время завтрака.

Вкус куркумы довольно специфический. С его помощью вы можете приготовить особый напиток, который не только укрепит ваше здоровье в наши холода, но и улучшит состояние вашей кожи.

Для приготовления двух порций этого напитка вам понадобятся 3 столовые ложки листьев черного чая, 3 небольших кусочка корня имбиря, щепотка корицы, пол-литра молока, 1 столовая ложка куркумы, 2 стакана воды, 1 чайная ложка меда.

Доведите воду до кипения и снимите с огня. Добавьте чай, корицу, имбирь, куркуму и мед. Слегка остудить, добавить молоко.

Специи
Специи

Куркума содержит сильные антиоксиданты, которые нейтрализуют действие свободных радикалов и тем самым предотвращают преждевременное старение.

Куркума используется для сохранения молодости и красоты. Куркума используется для приготовления противовоспалительного средства для проблемной кожи.

Смешайте куркуму с водой до образования пасты и нанесите на небольшие пятна на проблемной зоне. При ухудшении состояния или раздражении кожи пасту немедленно удаляют.

Куркума незаменима при кожных заболеваниях. Это способствует хорошему метаболизму. Паста из куркумы - прекрасное средство от зуда, Куркума содержит железо, фосфор, йод, витамины C, B, K, B2, B3. Куркума - прекрасный природный антибиотик. Употребление куркумы улучшает деятельность желудка.

Рекомендуемые: