2025 Автор: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Мало кто может устоять перед порцией картофеля фри, но факт в том, что они и некоторые другие вкусные продукты опасны для нашего здоровья и являются настоящими. калорийные бомбы вмешательство в диету.
Новое исследование классифицировало 7 самых вредных продуктов, употребление которых вредит не только вашей стройной фигуре и хорошему здоровью.
1. Стружка - Самая вредная еда и в то же время калорийная бомба - любимые шкварки тысяч болгар, которые традиционно едят в больших количествах в более прохладные месяцы года;
Хлопья - аппетитное лакомство, но из-за большого количества жира они опасны для здоровья, так как повышают уровень холестерина в организме;
2. жареный картофель - Второе место в рейтинге занимает картофель фри, который любит весь мир. Болгария - одна из стран, где этот овощ больше всего употребляется в жареном виде, и даже дети в нашей стране любят есть картофель фри, заправленный другим соусом.
Картофель полезен для здоровья, если он не обжарен, а если нам нравятся жирные овощи, рекомендуется жарить его на оливковом масле, а не на масле;
3. Бургеры - Предлагаемые гамбургеры и чизбургеры от сетей быстрого питания занимают 3-е место среди самых вредных продуктов. Их часто заправляют майонезом, который помогает набрать вес.
Специалисты утверждают, что частое употребление бургеров нарушает нормальную работу организма;
4. Блины - Блины - настоящая калорийная бомба. Эксперты говорят, что тот факт, что при их приготовлении использовалось минимальное количество муки и масла, становится совершенно бессмысленным, если мы намазываем шоколад шоколадом;
5. Шоколадное суфле - сочетание яиц, масла и шоколада - настоящая калорийная бомба, которая угрожает нашему здоровью, хотя выглядит заманчиво вкусно;
6. Мясо со сливками - Многие любят готовить мясо в сочетании со сливками и грибами, но, по мнению специалистов, такие блюда плохо влияют на нашу пищеварительную систему;
7. Колбасы - Основная причина того, что колбасы вредны, заключается в том, что в них часто содержится мясо непонятного происхождения.
Рекомендуемые:
Важность линоленовой жирной кислоты для нашего здоровья
Жирные кислоты имеют сложные названия и не так хорошо известны, как другие биологически активные вещества, такие как витамины. Однако незаменимые или незаменимые жирные кислоты необходимы для здоровья и жизни каждого человека. Одна из них - так называемая линоленовая кислота.
Чай из гвоздики имеет много преимуществ для нашего здоровья
Хорошо известно, что большинство специй являются хорошими источниками антиоксидантов. Гвоздика ничем не отличается, и ее обязательно следует причислить к лучшим, если не на самом верху. По сути, это специя, широко используемая в азиатской и североевропейской кухне.
Какие пластмассы опасны для нашего здоровья
Вряд ли кто-то не заметил, что незаметно в последние десятилетия пластик стал неотъемлемой частью нашей жизни. В пластиковой упаковке теперь можно найти не только косметику, но и любые продукты питания и напитки. Всевозможные тарелки, чашки и ящики для еды изготавливаются из пластика.
Самые важные минералы для нашего здоровья
Там есть 7 важных минералов в котором наш организм нуждается ежедневно. Рекомендуемая суточная доза каждого составляет около 100 миллиграммов. Все они незаменимы для правильного функционирования нашей системы кровообращения, мозговой деятельности, важны для здоровья зубов и костей, положительно влияют на нервную систему и отвечают за хорошее настроение.
Картонные коробки для пиццы опасны для здоровья
Они приносят нам пиццу в ящиках с ядом. Об этом предупредила группа ученых из США, которые в течение нескольких лет изучали материалы, в которые расфасовано самое домашнее блюдо в мире. Результат их экспериментов был шокирующим. Они обнаружили, что картонные коробки, в которых продается и доставляется вкусная пицца, могут быть чрезвычайно вредными для здоровья.