2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Хорошо известно, что большинство специй являются хорошими источниками антиоксидантов. Гвоздика ничем не отличается, и ее обязательно следует причислить к лучшим, если не на самом верху.
По сути, это специя, широко используемая в азиатской и североевропейской кухне. Гвоздика чрезвычайно богата антиоксидантами. Однако большинство людей, похоже, не знают о многих преимуществах этой ароматной специи для здоровья.
По-прежнему недооцененный в западной фитотерапии, гвоздика используется только для полоскания рта и для снятия зубной боли, хотя она имеет гораздо более полезные свойства для человеческого организма. Помогает пищеварению, снимает дискомфорт от газов и вздутия живота.
Гвоздичный чай считается эффективным средством от тошноты. Для приготовления чая используется всего несколько капель гвоздичного масла.
Это также вековое средство против так называемого «Понос путешественника». Его спазмолитическое действие снимает кашель, а при местном применении снимает мышечные спазмы.
Чай из гвоздики также известен своими чрезвычайно эффективными противогрибковыми свойствами, и вы, вероятно, найдете его в списке ингредиентов, если когда-нибудь решите купить продукт для очищения кишечника.
Он наполнен важными питательными веществами, такими как марганец, магний, кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин К, клетчатка и витамин С. Его самый ценный компонент, называемый эвгенолом, был предметом многочисленных исследований.
Высушенные бутоны растения содержат ароматические масла, которые придают им лечебные и кулинарные свойства. Можно приготовить отвар из гвоздики, обладающий сильным антибактериальным действием.
Для этого раздавите несколько зубчиков (достаточно, чтобы заполнить чайный пакетик), замочите в горячей (но не кипящей) воде и оставьте на 8-10 минут. Отвар является отличным натуральным ополаскивателем для рта.
Однако наилучших результатов можно добиться с помощью эфирного масла гвоздики. Достаточно всего нескольких капель, чтобы получить вкусный и ароматный чай. Учтите, что горячий напиток не рекомендуется употреблять маленьким детям и беременным женщинам.
Рекомендуемые:
Калорийные бомбы опасны для нашего здоровья
Мало кто может устоять перед порцией картофеля фри, но факт в том, что они и некоторые другие вкусные продукты опасны для нашего здоровья и являются настоящими. калорийные бомбы вмешательство в диету. Новое исследование классифицировало 7 самых вредных продуктов, употребление которых вредит не только вашей стройной фигуре и хорошему здоровью.
Важность линоленовой жирной кислоты для нашего здоровья
Жирные кислоты имеют сложные названия и не так хорошо известны, как другие биологически активные вещества, такие как витамины. Однако незаменимые или незаменимые жирные кислоты необходимы для здоровья и жизни каждого человека. Одна из них - так называемая линоленовая кислота.
Какие пластмассы опасны для нашего здоровья
Вряд ли кто-то не заметил, что незаметно в последние десятилетия пластик стал неотъемлемой частью нашей жизни. В пластиковой упаковке теперь можно найти не только косметику, но и любые продукты питания и напитки. Всевозможные тарелки, чашки и ящики для еды изготавливаются из пластика.
8 удивительных преимуществ гвоздики для здоровья
Гвоздика бутоны вечнозеленого дерева, также известного как Syzygium aromaticum. Возможно, вы знаете гвоздику как один из основных ингредиентов индийской кухни. Эту специю можно использовать для подачи жареных блюд, придания аромата горячим напиткам, а также для придания тепла тортам и выпечке.
Самые важные минералы для нашего здоровья
Там есть 7 важных минералов в котором наш организм нуждается ежедневно. Рекомендуемая суточная доза каждого составляет около 100 миллиграммов. Все они незаменимы для правильного функционирования нашей системы кровообращения, мозговой деятельности, важны для здоровья зубов и костей, положительно влияют на нервную систему и отвечают за хорошее настроение.
