Как приготовить свежую брокколи и цветную капусту

Видео: Как приготовить свежую брокколи и цветную капусту

Видео: Как приготовить свежую брокколи и цветную капусту
Видео: Топ 3 простых рецепта из брокколи и цветной капусты. Самые легкие рецепты 2024, Сентябрь
Как приготовить свежую брокколи и цветную капусту
Как приготовить свежую брокколи и цветную капусту
Anonim

Свежая брокколи и цветная капуста очень вкусны, если их правильно приготовить, а затем приготовить по специальным рецептам, чтобы еще больше обогатить их вкус.

Цветная капуста и брокколи богаты многими полезными веществами, и осень - их пора, когда они полны витаминов и лучше всего подходят для употребления.

Таким же способом готовятся свежие брокколи и цветная капуста. Сначала их промывают, затем делят на соцветия, чтобы они быстрее закипели.

Также можно варить початки, чтобы бульон получился более насыщенным, а позже из него приготовить овощной суп, добавив нарезанные овощи.

Крем-суп из брокколи
Крем-суп из брокколи

Брокколи и цветную капусту положить в кипящую слегка подсоленную воду и тушить не более десяти минут. Если время приготовления будет больше, они превратятся в кашу, которую можно использовать только для приготовления крем-супа.

Цветную капусту и брокколи нужно отварить, но при этом при прокалывании вилкой почувствовать легкую эластичность стебля соцветия. После извлечения из кипящей воды цветной капусте и брокколи дают хорошо стечь, это легко сделать, оставив на дуршлаге над кастрюлей.

Цветная капуста в панировке
Цветная капуста в панировке

Чтобы цветная капуста стала белее, при приготовлении влейте в сковороду немного свежего молока. Брокколи лучше всего готовить, если ее не варить в воде, а готовить на пару.

После того, как вы приготовили цветную капусту, ее можно обвалять, запекать, залить смесью яиц и сливок или просто подавать, отваренную и посыпав обжаренными сухарями.

Брокколи можно смешивать с другими тушеными овощами - кукурузой, горохом, морковью или служить отдельным гарниром к мясному или рыбному блюду.

Брокколи очень вкусная, в панировке она приобретает необычный вкус, особенно если присыпать немного мускатного ореха и имбирной пудры. Мускатный орех также подходит для цветной капусты.

Рекомендуемые: