Пять рецептов сковороды-гриль

Видео: Пять рецептов сковороды-гриль

Видео: Пять рецептов сковороды-гриль
Видео: ТОП-3 рецепта для сковороды-гриль [Рецепты Bon Appetit] 2024, Сентябрь
Пять рецептов сковороды-гриль
Пять рецептов сковороды-гриль
Anonim

Сковорода-гриль - одно из самых необходимых приспособлений на любой кухне. Абсолютно все на нем происходит очень быстро и даже не нужно использовать жир.

Вот 5 рецептов, как приготовить вкусные овощи, куриные стейки, свиные отбивные, рыбное филе и тефтели из говядины, используя сковорода-гриль:

1. Овощи на сковороде для гриля.

Необходимые продукты: 1 луковица, 2 кабачка, 100 г грибов, 1 зеленый и 1 красный перец, 4 столовые ложки оливкового масла, соль, перец, базилик и укроп по вкусу, 3 столовые ложки лимонного сока.

Овощи на гриле
Овощи на гриле

Приготовление: Лук нарезать кружочками, кабачки, грибы и перец - кружочками по длине. Слегка посолить и посыпать черным перцем. В миске смешайте 3 столовые ложки оливкового масла, еще немного соли, мелко нарезанный укроп, базилик и лимонный сок и все перемешайте.

Курица-гриль
Курица-гриль

Овощи запекаются с обеих сторон сковороды-гриля, смазываются оставшимся оливковым маслом и, когда они готовы, с обеих сторон смазываются кулинарной щеткой смесью специй.

2. Куриные стейки на сковороде для гриля.

Ингредиенты: 4 куриных стейка, 1 столовая ложка топленого масла, 3 столовые ложки соевого соуса, соль и перец по вкусу.

Приготовление: Куриные стейки промывают и сушат. В миске смешать все специи и выложить их на стейки. Запекайте на сковороде для гриля с обеих сторон до полной готовности.

3. Свиные отбивные на сковороде для гриля.

Свинина гриль
Свинина гриль

Необходимые продукты: 4 котлеты из свиного филе, 3 столовые ложки горчицы, 2 столовые ложки оливкового масла, соль и перец по вкусу.

Способ приготовления: Приправы перемешивают до получения однородной смеси и намазывают ею промытые и высушенные котлеты. Дайте им постоять примерно 1 час, затем запекайте с двух сторон в течение короткого времени, чтобы они не стали слишком сухими.

4. Рыбное филе на сковороде-гриль.

Ингредиенты: 4 рыбных филе, 2 столовые ложки оливкового масла, соль, перец, чесночный порошок, 2 столовые ложки лимона, несколько веточек свежего розмарина.

Острые тефтели
Острые тефтели

Способ приготовления: Все специи без розмарина и лимонного сока смешивают в миске и заправляют ими филе. Немного запекайте с обеих сторон сковороды для гриля и сбрызните лимонным соком. Наконец посыпьте розмарином.

5. Острые говяжьи котлеты на сковороде для гриля.

Состав: 500 г говяжьего фарша, несколько зеленых луковиц, соль, перец, кайенский перец и тмин по вкусу, 1 яйцо, несколько столовых ложек панировочных сухарей.

Приготовление: Приправить фарш мелко нарезанным луком, всеми специями, яйцом и панировочными сухарями, чтобы впитать жидкость.

Смесь оставляют на полчаса в холодильнике, после чего из нее формируются тефтели, которые запекаются с двух сторон.

Рекомендуемые: