2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Каждый магазин полон продуктов, которые привлекают потребителей такими этикетками, как диетические, низкокалорийные, легкие, с низким содержанием жира, обезжиренные, без сахара или с нулевым содержанием калорий…. Все они обещают отличный вкус и благотворное воздействие на организм.
К сожалению, за соблазнительной упаковкой скрываются якобы диетические продукты, оказывающие на организм ряд негативных воздействий. Мы перечислим некоторые из основных нездоровых диетических продуктов, которые доступны в розничной сети.
Диетический сахар: это один из самых популярных продуктов, поскольку люди знают, что чрезмерное употребление джема приводит к избыточному весу. На рынке представлено множество заменителей сахара, таких как:
Сахарин - исследования, доказывающие связь между его использованием и опухолями мочевого пузыря.
Аспартам - тоже очень популярен. Важно знать, что высокие дозы этого продукта вредны для здоровья беременных женщин и диабетиков. Кроме того, аспартам негативно влияет на память.
Стевия - один из последних продуктов, вышедших на рынок. Однако было проведено недостаточно исследований, чтобы доказать безопасное употребление этого заменителя сахара.
Газированные диетические напитки: к сожалению, большинство этих жидкостей содержат нездоровый уровень соли, аспартама, химических консервантов и искусственных красителей. В результате у многих людей, употребляющих такие напитки, наблюдается несбалансированный уровень инсулина и сахара в крови.
Диетические кондитерские изделия: а именно диетические шоколадные конфеты, печенье и др. Мало кто знает, что эти продукты содержат большое количество жиров, что также приводит к избыточному весу. Также они содержат аспартам, замедляющий похудание.
Диетические продукты на завтрак: в том числе диетические джемы и консервы, диетический мед, фруктовые соки, зерновые продукты и т. Д. Они обещают стать идеальным началом дня. Людей с добавленным аспартамом следует избегать. Кроме того, потребление всех продуктов, содержащих так называемые мейда, которая является нездоровой и приводит к ожирению.
Продукты без холестерина. В этот список входит широкий спектр продуктов, таких как диетические чипсы, орехи без холестерина и т. Д. По мнению большинства экспертов, они являются хорошей альтернативой продуктам, в которых используются вредные жиры. Однако их следует употреблять в умеренных количествах.
Диетический маргарин: это крайне вредный для здоровья продукт, который может повлиять на деятельность сердечной мышцы из-за высокого содержания трансжирных кислот.
Рекомендуемые:
Просекко - что нам нужно знать?
Точно так же, как сангрия ассоциируется с теплой и солнечной Испанией, мы можем относиться к ее соседней Италии и ее традиционному игристому вину, известному нам как Просекко . Да, вы наверняка слышали это имя, тем более что в 2018 году.
Лапша - что нам нужно знать
Говорят, суп - это блюдо для души. А кто душа супа? Некоторые уже догадались, вот и все лапша . Что было бы за суп без начинки и неожиданно вкусного ингредиента - лапши? Эта паста из семейства макаронных изделий вряд ли существует как самостоятельное блюдо, но она является неотъемлемой частью лучших рецептов супов, ее также предпочитают в качестве гарнира в восточной кухне.
Теобромин - что нам нужно знать?
Теобромин "скрытый" стимулятор сердца в шоколаде. Существует множество мифов и легенд о том, что сладости вредны и их следует ограничивать. Мы везде слышим, что сладости, и особенно шоколад, содержат много вредных веществ и сахара, и это правда, но сладкие десерты из какао не только содержат вредные для нас добавки.
Цветные чаи - что это такое и что о них нужно знать
Цветочные чаи очень распространены не только в Китае, на родине чая, но и во всем мире. Они называются так потому, что к основным чайным листьям добавляются такие цветы, как лотос, роза, жасмин, личи и другие. В Болгарии мы называем такие чаи травяными и не добавляем в них настоящий чай, а делаем настой только из соответствующих сортов чая.
Светло-зеленые чаи - что это такое и что нужно знать?
В странах Азии, особенно в Китае и Японии, чаепитие - это настоящий ритуал. Однако для этого вы должны не только познакомиться с тем, как подают чай и как его заваривают, но и с различными видами чая. Принято различать черный чай, красный чай, желтый чай, белый чай, зеленый чай и светло-зеленый чай .
