С рисом Balance от Krina традиционные блюда тоже полезны

Оглавление:

С рисом Balance от Krina традиционные блюда тоже полезны
С рисом Balance от Krina традиционные блюда тоже полезны
Anonim

Как мы создали Balance Rice?

Известно, что коричневый рис - это цельнозерновой рис, богатый витаминами, минералами и клетчаткой. Его коричневый слой содержит клетчатку, а ростки богаты магнием, кальцием, железом, витамином Е и витаминами группы В.

К сожалению, его приготовление занимает слишком много времени, в результате чего полезные вещества уменьшаются. А его волокна раздражают нежную слизистую желудка.

После приготовления коричневый рис остается твердым и не подходит для приготовления традиционных болгарских блюд, но его предпочитают люди, соблюдающие диету.

Белый рис мягкий и нежный. С его помощью снимается коричневый слой. Таким образом, мы получаем вкусный и легкий в приготовлении продукт, который беднее питательными веществами.

Стремясь внести свой вклад в здоровое питание семьи и в то же время сохранить традиционный вкус, мы создали рис Balance.

Его специальная обработка сохраняет большую часть витаминов и минералов, содержащихся в зародышах, а волокна и ненасыщенные жирные кислоты из поверхностного коричневого слоя зерна сохраняются оптимальным образом.

Рис Balance готовят одновременно с белым, он вкусен и полезен. Его можно использовать для приготовления традиционных блюд, при этом заботясь о нашей семье, чтобы хорошо поесть.

Он подходит для всех рецептов, в которых используется белый рис - перец фаршированный, курица с рисом, молоко с рисом и многие другие.

Наш рецепт

Фаршированные овощи Balance

Необходимые продукты: 200 г риса Balance Krina, 2 кабачка, 1 помидор, 4 перца, 1 баклажан, 1 луковица, 1 зубчик чеснока, 2 моркови, 400 г фарша, 200 г сметаны, соль, мята, перец по вкусу

Способ приготовления: Нарежьте и очистите овощи. На небольшом количестве оливкового масла обжарить лук и чеснок, добавить мелко нарезанную морковь и фарш. После обжаривания фарша добавить рис Balance Crina, соль, мяту и перец по вкусу.

Залейте 2 чайными стаканами кипятка и оставьте на слабом огне минут 15. Залейте начинкой овощи и разложите их на сковороде. Овощи изнутри мелко нарезать, смешать со сметаной и солью и полить овощами. При выпекании поставить в умеренную духовку.

Рекомендуемые: