2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Холодные зимние дни могут снизить наш иммунитет и сделать нас восприимчивыми к таким неприятным вирусам и простудным заболеваниям. Поэтому его хорошо укреплять различными натуральными методами.
Мед и продукты пчеловодства в первую очередь укрепляют иммунитет. Кроме того, они поддерживают сердце, печень, защищают от гриппа и простуды, регулируют гормональный фон.
Мед содержит более 70 веществ и витаминов. Это дает основание для многих называть его «универсальным лекарством». Сегодня используются 7 продуктов пчеловодства: мед, прополис (пчелиный клей), пчелиная пыльца или перга (пчелиная пыльца из сот), маточное молочко, пчелиный яд, апиларнил и пчелиный воск.
Прополис также очень ценен для защиты организма от вирусных, бактериальных и любых других инфекций. Это смолистое вещество желто-зеленого, коричневого или темно-красного цвета. Качественный мед легко засахаривается и образует мелкие кристаллы.
Он приобретает чрезвычайно прочную консистенцию. Различные примеси, которые в него добавляются, делают его универсальным лекарством. Выбирая между разными типами, подумайте, какой из них лучше всего снимает боль.
Панацея от часто болеющих - мед. Он повышает защитные силы организма и способствует более быстрому заживлению. Часто рекомендуется для повышения иммунитета часто болеющим, слабым и истощенным пациентам. Он также помогает при анемии, болезнях сердца, желудочно-кишечного тракта, почек, кожи, печени, эндокринных и нервных заболеваниях.
Врачи рекомендуют принимать по 80-120 г в день в течение одного месяца, разделенных на три и более приема. Такая же доза действует при респираторных заболеваниях. Мед также можно использовать для изготовления компрессов и аппликаций при всех типах ран, экземе, ожогах и дерматитах. Лечит хронический и острый ринит, фарингит, ларингит, синусит и другие воспаления.
Еще один простой, безопасный и доступный способ стимулировать иммунитет у детей и взрослых - нанесение настойки прополиса (клея). Доза составляет одну каплю на каждый год жизни (для детей) и 15-25 капель для взрослых трижды в день.
Рекомендуемые:
Приботические продукты для хорошего иммунитета и отличного пищеварения
Если вы думаете, что бактерии являются синонимом «микробов», подумайте еще раз. Пробиотики находятся в кишечнике, и их второе название - живые полезные бактерии! Данные опроса показывают, что за год около 4 миллионов человек использовали ту или иную форму пробиотические продукты .
Лучшие продукты для повышения иммунитета
Как все мы знаем, чистейшие иммуностимуляторы содержатся в природе! Мы можем легко получить их и использовать в повседневной жизни, без необходимости идти в ближайшую аптеку. Мы предлагаем вам несколько быстрых и простых способов получить необходимые витамины для повышения иммунитета и борьбы с вирусами:
Для высокого иммунитета: что есть, когда мы больны?
Здоровая диета может повысить иммунитет . Это особенно важно при простуде. Что нужно есть и пить во время болезни, чтобы улучшить свое состояние? Много жидкости Когда вы чувствуете себя плохо, вашему организму нужно много жидкости. Имбирный чай - хороший выбор при расстройстве желудка, фруктовые соки могут помочь облегчить головокружение, связанное с голодом, а чай с лимоном - лечебный напиток от простуды и пониженного иммунитета.
Антистрессовые продукты для повышения иммунитета
Частые простуды, сонливость, упадок сил и появление папиллом или герпеса указывают на необходимость повышение иммунитета . Чтобы справиться с этой задачей, достаточно разложить вещи на своей тарелке, - говорит диетолог Жан-Поль Курт. Основными причинами снижения иммунитета он считает стресс, хроническую усталость, нехватку основных защитных веществ и обилие продуктов, питающихся патогенными вирусами и бактериями.
Вьетнамский суп, который согреет в холодную погоду
Традиционная вьетнамская кухня отличается свежими ингредиентами, низким содержанием жира и обилием зелени и овощей. Принцип инь и янь переносится и на способ приготовления блюд. Некоторые рецепты доступны только в определенное время года, чтобы добиться контраста между едой и временем.
