Вьетнамский суп, который согреет в холодную погоду

Видео: Вьетнамский суп, который согреет в холодную погоду

Видео: Вьетнамский суп, который согреет в холодную погоду
Видео: Мой любимый суп, который я ем каждую неделю. Первое и второе Фо бо. 2024, Ноябрь
Вьетнамский суп, который согреет в холодную погоду
Вьетнамский суп, который согреет в холодную погоду
Anonim

Традиционная вьетнамская кухня отличается свежими ингредиентами, низким содержанием жира и обилием зелени и овощей. Принцип инь и янь переносится и на способ приготовления блюд. Некоторые рецепты доступны только в определенное время года, чтобы добиться контраста между едой и временем.

Например, курица / горячая пища /, а также свинина, которая является горячей пищей, потребляются в холодные месяцы. В то время как различные виды морепродуктов, которые считаются крутыми, подаются с имбирем, и он теплый. Если еда острая, она сбалансирована чем-то кислым.

Его часто готовят путем бланширования, тушения или приготовления на пару. На этой кухне действуют 3 железных правила;

1. Еда должна быть свежей;

2. Мясо готовится недолго;

3. Овощи едят в сыром виде.

Вьетнамские продукты
Вьетнамские продукты

Перед вами неповторимый вкусный и полезный рецепт вьетнамского супа, который вам понравится на 100%.

Необходимые продукты: 1 небольшая курица, 1 луковица, корень имбиря, 3 л воды, 2 кубика куриного бульона, 4 ст. рыбный соус

На гарнир: 4 яйца, 400 г ветчины, 10 грибов шиитаке, 200 г креветок, пучок зеленого лука, 500 г рисовых спагетти.

Способ приготовления: Курицу с продуктами из бульона выложить в кастрюлю и залить водой. Варить до готовности на слабом огне. Добавляют замоченные и измельченные грибы. За минуту до того, как снять с огня, добавьте креветки, чтобы выпустить их аромат.

Курицу вынимают, очищают от кожи и костей и разрезают. Разогрейте смазанную маслом сковороду, испеките 4 тонких омлета из взбитых яиц. Их скатывают в рулеты, нарезают поперечно полосами.

Отдельно готовятся спагетти. Выложите в миску до половины спагетти, сверху положите полоски омлета, нарезанную ветчину, курицу и большую щепотку зеленого лука. Залить кипящим бульоном и подавать.

Рекомендуемые: