2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Рисовое молоко чрезвычайно полезно для здоровья. Однако это не такой популярный продукт, и его употребляют в основном вегетарианцы и люди с непереносимостью лактозы. Это пища, богатая витаминами и минералами. Помогает снизить уровень [плохого холестерина], поддерживает сердце, укрепляет иммунную систему и даже может служить отшелушивающим средством для кожи. Лучше всего то, что вы легко можете сделать это самостоятельно дома.
Рисовое молоко изготавливается из вареного риса (обычного или коричневого) и при желании может быть слегка подслащено. В остальном рисовое молоко само по себе имеет слегка сладковатый вкус, который возникает в результате естественных ферментативных процессов, когда углеводы превращаются в сахара. По сравнению с коровьим молоком рис содержит намного больше полезных углеводов и в то же время гораздо более низкое содержание жира.
Рисовое молоко можно найти и купить в крупных гипермаркетах на полках диетических продуктов. Однако у самодельного есть намного больше преимуществ, чем у самодельного. Основная причина этого в том, что в том, что вы приготовили, не будет вредных консервантов, и в то же время оно будет иметь такие же полезные свойства, как и то, что предлагается в магазине.
Чтобы приготовить пол-литра молока, вам понадобится всего один литр воды, 125 граммов риса и 1 палочка ванили или корицы (на ваш выбор).
Сама подготовка проста. Выложите ингредиенты в кастрюлю и включите плиту на умеренной температуре, пока рис не станет мягким. Снимите кастрюлю с плиты и подождите, пока остынет вода. Удалите палочку ванили (корицу).
Все остальное переложить в блендер. Хорошо перемешайте и дайте смеси постоять около часа. Затем его нужно процедить через многослойную марлю.
Молоко готово. Рекомендуется хранить в стеклянных бутылках на морозе в холодильнике. Рисомолочный продукт намного прочнее настоящего молока.
Рекомендуемые:
Сделаем домашнее масло
Домашнее масло полезно для здоровья и не содержит типичных масляных красителей и добавок. К тому же домашнее масло вкуснее. Посмотрите, как приготовить его дома. Возьмите три литра коровьего молока, перелейте его в емкость большего размера и поставьте в холодильник.
Сделаем фарш из ослицы
Ослиный фарш это не один из наших любимых блюд, но как только мы попробуем это мясо, нам будет трудно не повторить его. Мясо осла имеет красный цвет, который сложно отличить от говядины. Это различие могут почувствовать только люди, работающие в мясном бизнесе, и заметить это различие практически невозможно.
Сделаем собственное картофельное пюре
Сухое пюре из порошка представляет собой концентрированный полуфабрикат с высокой пищевой ценностью. Его можно использовать для приготовления пюре, супов, тушеных блюд, соусов и многого другого. Особенно удобен в использовании и удобен в переноске, если вы путешествуете по горам или на пикнике в лесу.
Сакето - рисовое пиво японцев
Сакето это то, что часто называют «рисовым пивом», потому что оно сделано из ферментированного риса. Он составляет от 14 ° до 17 ° алкоголя (то есть намного больше, чем алкоголь, содержащийся в привычном нам европейском пиве). Слово «сакэ» в самом широком смысле японского языка относится ко всем алкогольным напиткам.
Сделайте собственное вино из ягод бузины! Это великолепно
Когда мы говорим о ягодах бузины, все догадываются, что это аккуратные кусты или деревья с красивыми фруктовыми гроздьями. Кроме того, все слышали, что цветы, а также плоды бузины, будь то черная, красная или так называемая бузина, чрезвычайно полезны.
