2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Одно из самых опасных состояний для организма - это обезвоживание - процесс, при котором организм страдает от уменьшения количества воды в нем.
Состояние может быть довольно легким и незаметным на первый взгляд или чрезвычайно тяжелым и даже опасным для жизни.
Как действовать различные формы обезвоживания и что делать, чтобы восстановить потерю воды?
Обезвоживание как болезненное состояние
При некоторых заболеваниях, особенно желудочно-кишечных, основным сопутствующим риском является обезвоживание. Особенно опасно это для самых маленьких, где возникает чрезвычайно быстро. Обезвоживание может происходить при беспорядке и рвоте. Чем выше частота дефекации или рвоты, тем быстрее происходит обезвоживание.
Главное правило в этих случаях - ограничить симптомы болезни, чтобы уменьшить обезвоживание. В то же время, дефицит жидкости, а также солей необходимо скорректировать, чтобы восстановить баланс. В аптеке предлагается ряд средств от рвоты и беспорядка - некоторые из них являются гомеопатическими и подходят для тех, кто не хочет использовать сильнодействующие препараты. Какую именно комбинацию средств вам подойдет, определит ваш личный врач.
Другие предметы могут использоваться одновременно домашние методы борьбы с обезвоживанием. Питье слегка подсоленной воды оказывает успокаивающее действие, уменьшает позывы к тошноте и рвоте. Это также помогает увлажнять и восстановление баланса электролитов в организме. Глюкоза или подслащенная вода помогают вернуть уровень сахара в крови к норме, таким образом, помимо увлажнения организма, также помогает справиться с гипогликемией. Любые жидкости пейте небольшими глотками, обеспечьте неподвижный отдых и оставайтесь в не очень жаркой среде. Но если вам не удается справиться с обезвоживанием самостоятельно, вам может потребоваться ввести специальные медицинские растворы с системами или, в очень тяжелых случаях, перелить кровь.
Профилактика обезвоживания
Переносчиками считаются другие заболевания или состояния. риск обезвоживания. Это некоторые серьезные заболевания, такие как диабет, генетические заболевания (муковисцидоз) и другие. Однако обезвоживание может происходить и при недостаточном потреблении жидкости в обычном распорядке дня, при обильном потоотделении, особенно в жаркие дни.
Чтобы предотвратить обезвоживание, пейте много разных жидкостей, наиболее полезными из которых являются свежевыжатые соки. Не перегревайте свое тело - найдите способ остыть. Ешьте продукты с высоким содержанием воды - огурцы, арбузы, дыни, помидоры, апельсины, персики и многое другое.
Пейте мятный чай, базилик, розмарин, подслащенный медом и лимоном. Травы улучшают усвоение воды организмом, а лимон обладает бодрящим действием и прекрасно освежает в жаркие дни. И самое главное - не забывайте каждый день пить много воды.
Рекомендуемые:
Как предотвратить прогоркание масла
На этот раз мы обратимся к очень важной проблеме, с которой вы наверняка все столкнулись - прогорклость масел . Узнаем о способах порча масел , мы посмотрим, как можно притормозить окисление жиров и как распознать изменения качества масла.
Дефицит белка! Как распознать и предотвратить это
По мнению некоторых, белок - очень тяжелый продукт, поэтому важно ограничить его потребление. Но так ли это и в чем правда белки ? Итак, они являются незаменимыми компонентами и являются основным строительным материалом тела. Мы часто думаем, что усталость или другие проблемы со здоровьем связаны с бери-бери или плохой погодой, хотя на самом деле источником всех проблем может быть просто белковая недостаточность .
Как предотвратить инсульт
Одна из причин высокой смертности - сосудистые заболевания, а одна из самых опасных - инсульт. К сожалению, это все больше затрагивает молодежь. Инсульт не имеет ничего общего с судьбой или невезением, даже если у человека есть к нему наследственная предрасположенность.
Как предотвратить порчу еды
Порча продуктов вызывается небольшими невидимыми организмами, называемыми бактериями. Бактерии повсюду, и большинство из них не причиняет нам вреда. На самом деле многие из них нам пригодятся. Что любят бактерии? В то время как живые организмы могут двигаться, бактерии довольно утомительны.
Почему и как алкоголь вызывает обезвоживание
Один из наиболее часто задаваемых вопросов: алкоголь может обезвоживать вас ? Краткий ответ - да! Теперь мы объясним, почему: Алкоголь является мочегонным средством, то есть выводит жидкости из крови через почечную систему намного быстрее, чем другие жидкости.
