Это то, что ест самая долгоживущая семья в мире

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

Самая долгоживущая семья в мире показала, чему она обязана своей долгой жизнью. Его участники считают, что дожить до преклонного возраста им удалось благодаря особому ингредиенту в их меню. Они едят овсянку каждый день не только утром, но и перед сном.

Необычная семья Доннелли происходит из Северной Ирландии, где она известна своим долголетием. Самому младшему участнику Доннелли 72 года. У него двенадцать братьев и сестер в возрасте до 93 лет, а общий возраст всех детей Доннелли составляет 1075 лет.

По словам многолетней семьи, именно его меню способствовало его внушительному возрасту. Каждый день в 7.00 его участники едят овсяная каша, приготовленный с молоком и ложкой варенья. Ритуал повторяется еще раз и в 22.00.

Помимо овса, Доннелли любит есть сезонные фрукты и овощи, а также яйца и мясо из органического земледелия. По их словам, качество еды способствовало их долгой и здоровой жизни.

Мы всегда стремились поставить на наш стол продукты органического земледелия. «У нас нет привычки есть обработанные пищевые продукты и любые другие обработанные пищевые продукты», - сказали члены Доннелли.

Семья признает, что на протяжении многих лет некоторые люди с подозрением относились к своей привычке есть овсянку, но тот факт, что общий возраст Доннелли составляет 1075 лет, все еще можно рассматривать как доказательство того, что продукт полезен.

Ученые также подтверждают слова Доннелли результатами некоторых более ранних исследований. Было показано, что эта пища снижает уровень холестерина и нормализует кровяное давление. Он также укрепляет иммунную систему, улучшает тонус и обеспечивает здоровый сон.