2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В настоящее время здоровое питание становится необходимостью, если мы хотим иметь хорошее здоровье и отличную форму. Однако некоторые из рекомендуемых диет могут испортить любую хорошую еду. Здесь мы познакомим вас с семью диетами и их преступным способом заставить нас ненавидеть еду.
Грейпфрутовая диета - Единственное условие в этой диете - съедать один грейпфрут перед каждым приемом пищи. Говорят, что при этом сжигается намного больше жира, чем обычно. Однако эффект в конце диеты - ненависть, которую вы будете испытывать каждый раз, когда думаете о цитрусовых.
Диета Дюкана - Эта диета - живое доказательство того, как одно из самых простых вещей в нашей жизни - питание, может стать сборником сложных расчетов. Диета состоит из четырех фаз. Первые 2-7 дней употребляют нежирные белки и воду, в определенные часы принимают полторы столовых ложки овсянки и т. Д. - все вещи и правила, которые неизбежно откажут вам в еде.
Капустная диета - Вареная капуста, безусловно, худший способ насладиться этим вкусным и полезным овощем. А поскольку в рационе едят только щи, вы со временем возненавидите его. Кроме того, в течение четырех дней в рационе допускается до восьми бананов - то, что вашим вкусовым рецепторам наверняка не понравится надолго.
Диета Южного Побережья - В этой версии для похудения люди, которые ее создали, пытаются убедить вас, что натертая белая субстанция, известная как обезжиренная моцарелла, на вкус неплохой вариант и даже лучше, чем наш знакомый сыр. Ну да, но нет.
Сжимающая диета - Здесь вместо того, чтобы наслаждаться избранными блюдами, их нужно пить. Продукты буквально нужно выжимать и употреблять в виде напитков - довольно странно и, безусловно, отталкивающе.
Диета для быстрого похудения - В этой диете шоколадные напитки воспринимаются как худшее в мире. Это неизбежно отпугнет любого поклонника этих продуктов.
Диета из чистых продуктов - Утверждают, что пирожные без шоколада все же можно называть пирожными. На наш взгляд, такая кулинарная наглость недопустима.
Рекомендуемые:
Фруктовые ароматы заставляют нас есть здоровую пищу
Очень часто приходится выбирать, съесть ли что-нибудь полезное или что-то нездоровое, но очень вкусное. Каждый, кто сталкивался с таким выбором, шел на компромисс и искушался нездоровой высококалорийной пищей. Ученые из Франции говорят, что есть способ отодвинуть на задний план высококалорийные продукты.
Семь советов по здоровому питанию, которые нам нужно знать
В нашей беспокойной повседневной жизни мы часто забываем правильно питаться. Если мы действительно хотим пощадить свое тело и дать ему то, что ему нужно, мы должны следовать этим семи простым советам. Первое и, на мой взгляд, самое главное - не пропускать утренний прием пищи, даже если у нас мало времени.
Газированные напитки заставляют нас переедать
Проблема ожирения у детей и взрослых часто заключается не только в переедании, но и в чрезмерном употреблении газированных напитков. Они являются прекрасным дополнением к любой трапезе и любимы многими. Более восьмидесяти процентов детей и более пятидесяти процентов взрослых в активном возрасте пьют хотя бы один газированный напиток в день.
6 эффективных диет, которые очистят организм и сбросят вес
Весна - это время года, когда природа просыпается и начинает жить «с самого начала». Традиционно этот период и люди связываются с новым началом и начинают думать о том, как улучшить свой образ жизни. Весна - очень благоприятное время года, так как теперь мы можем наслаждаться большим количеством свежих фруктов и овощей.
Газированные напитки изменяют нашу ДНК и заставляют нас стареть
То, что газированные напитки бесполезны, не новость. Диетологи постоянно советуют людям ограничивать их потребление, потому что они содержат слишком много калорий, которые потом не сгорают. Эти напитки особенно вредны для подростков, которые однозначно их предпочитают.
