2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Ежегодно с наступлением холодов приходят постоянные советы, как позаботиться о своем здоровье от угрозы простуды и гриппа. В этом году к ним добавилась пандемия коронавируса, который относится к группе вирусных заболеваний.
Сложная эпидемическая ситуация сопровождается более сложными требованиями к профилактике этой инфекции. О чем мы должны помнить, пытаясь оставаться здоровыми?
Существует множество предложений пищевых добавок и витаминов, утверждающих, что они помогают иммунитету. Невозможно сказать, насколько это правда, потому что пищевые добавки контролируются Агентством по контролю за продуктами питания, а параметры, которые там отслеживаются, отличаются от параметров Агентства по лекарственным средствам. Поэтому на БАД как на иммуностимуляторы лучше не смотреть.
Подходит при продолжающихся простудных заболеваниях поддержка иммунитета представляют собой витамин С и цинк. Витамин С сокращает продолжительность болезни, а цинк является профилактическим средством от всех вирусных инфекций.
Существуют и другие препараты, которые поддерживают иммунную систему в хорошем состоянии, но они требуют длительного применения, и их эффект проявляется через несколько недель, поэтому они не являются хорошим выбором, если болезнь уже является фактом.
Иммуностимуляторы полезны для защиты от любых вирусов. Внимание! Однако принимать их следует при здоровом теле. Природа встроила в человеческое тело естественный иммунитет. Иммуностимуляторы призваны поддержать его. Витамин D является важным стимулятором, потому что он способен справиться даже с тяжелой инфекцией.
Например, при наличии коронавирусной инфекции такая стимуляция не только бесполезна, но также опасно. Следствие стимуляции иммунной системы, которую он может дать чрезмерно сильный иммунный ответ на инфекцию выступить против собственного организма.
Фото: Симона
Такое развитие событий в медицине называется цитокиновым штормом. Это имеет тяжелые, часто фатальные последствия для жизни пациента. Это особенно опасно для молодого и сильного организма, так как слишком мощно и приводит к внезапной смерти пациента.
Если вы хотите помочь себе дома во время болезни, приготовьте этот куриный суп для здорового иммунитета или этот медовый эликсир для крепкого иммунитета и оставайтесь здоровыми!
Рекомендуемые:
Болезни томатов
Помидоры страдают очень специфическими заболеваниями, которые, если вовремя не лечить, портят как вид, так и вкус этого полезного овоща. В период начального роста томата активно всасываются фосфор и азот, а в период созревания плодов растения активно всасывается калий.
Питание при болезни Базеды
Базальная болезнь характеризуется чрезмерной выработкой гормонов щитовидной железы из-за увеличения размеров этого органа. Это заболевание часто поражает людей, имеющих наследственную предрасположенность. Заболевание увеличивает расход энергии и обмен веществ.
Почему и когда принимать добавки?
Полезны добавки или нет - до сих пор нет ответа, полностью подтверждающего пользу от их приема. Несомненно, они полезны, но остается вопрос, нужны ли пищевые добавки, или мы могли бы точно так же получать все необходимые вещества через пищу и напитки, которые мы потребляем.
Сколько нитратов можно принимать в день?
Нитраты - это химические соединения, которые естественным образом встречаются в окружающей среде и являются важными питательными веществами для растений, но также могут добавляться в качестве консервантов в определенные продукты. В некоторых случаях источником нитратов может быть питьевая вода.
5 витаминов и минералов, которые не нужно принимать дополнительно
В повседневной жизни мы часто получаем дополнительные советы от наших врачей, друзей и родственников. Несколько американских экспертов (в том числе доктор Лоррейн Майта, врач из Нью-Джерси и выпускник Американской академии антивозрастной и регенеративной медицины) делятся 5 витаминами и минералами, которые просто не нужны в виде добавок - некоторые из них могут даже быть вредным.