2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Сыр спасет человечество от ночных кошмаров! Это вывод британских ученых и результат необычного эксперимента.
В нем приняли участие 200 англичан. Задача у них была простая - перед сном замешали 20 граммов сыра.
Эксперимент длился неделю. В результате употребления сыра более двух третей испытуемых не видели кошмаров, их сон был спокойным, и они даже помнили свои сны в мельчайших деталях.
Ученые объясняют это так: сыр содержит аминокислоту триптофан, которая помогает снять стресс и нормализовать сон.
Диетологи непреклонны в том, что сыр - один из самых полезных продуктов как источник жира, белка, органических солей и витаминов. Именно поэтому сыр часто присутствует в диетах.
Сыр возбуждает аппетит, стимулирует пищеварительные соки и усвоение пищи. Сыр особенно нужен людям, работа которых требует много энергии.
Большое количество минеральных солей делает сыр незаменимым продуктом для кормления детей, подростков, кормящих мам. Всего 150 граммов сыра в день достаточно, чтобы полностью удовлетворить потребность организма в минеральных солях. Именно поэтому сыр полезен при переломах, а также при туберкулезе.
Рекомендуемые:
Действительно ли сыр полезен?
Даже маленькие дети знают, что это полезно есть сыр . В нем много полезных ферментов молочнокислых микроорганизмов. Обычно мы, болгары, едим коровий сыр, который делают из свежего коровьего молока. Но овечий и козий сыр - очень хороший выбор.
Полезен ли копченый сыр?
Аромат копченостей очень специфичен и дает человеку разное вкусовое восприятие. Однако это не значит, что такой способ приготовления является наиболее полезным для здоровья. Копчение производится с использованием древесины в качестве источника дыма.
Бурата - итальянский сыр, который буквально тает во рту
Шторм - это свежий итальянский сыр, который происходит из южной Италии. Впервые он был изготовлен в начале 1920-х годов в районе Андрия на семейной ферме Бьянкини. Не случайно он назван так, потому что Burrata в переводе с итальянского означает масло.
Висконсинский сыр - лучший сыр в мире
Сыр, произведенный в американском штате Висконсин, выиграл конкурс на лучший сыр в мире. Это впервые за 28 лет с момента последнего чествования сыра в 1988 году в Висконсине. Победителем конкурса стала работа компании Эмми Рот, директор которой Нейт Леопольд сказал, что прошедший год был для них лучшим, и гордится наградой.
Запеченный картофель, который спасет вас от голода сегодня вечером
Запеченный с маслом и специями Необходимые продукты: 1 кг картошка , 7-8 столовых ложек топленого масла, 2 зубчика чеснока, несколько веточек укропа, пикантность / вегета и перец по вкусу Способ приготовления: Картофель очистить и нарезать кружочками.
