2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2025-01-23 10:30
Запеченный с маслом и специями
Необходимые продукты: 1 кг картошка, 7-8 столовых ложек топленого масла, 2 зубчика чеснока, несколько веточек укропа, пикантность / вегета и перец по вкусу
Способ приготовления: Картофель очистить и нарезать кружочками. Их кладут в форму, в которой они будут запекаться. Сбрызнуть маслом, посыпать мелко нарезанным чесноком и приправить острым / вегетарианским и черным перцем по вкусу. Все очень хорошо перемешать, залить водой и поставить в разогретую до 220 градусов духовку. По готовности посыпать мелко нарезанным укропом.
Картофель перевернутый
![Картофель перевернутый Картофель перевернутый](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1281-3-j.webp)
Фото: Ваня Георгиева
Необходимые продукты: 1 кг картофеля, 7-8 столовых ложек топленого масла, пикантный / вегетарианский по вкусу
Способ приготовления: Картофель очень хорошо моется, не очищая от кожуры. Их разрезают пополам вдоль. Противень, в котором будет запекаться картофель, смазать маслом. Каждый картофель посыпается пикантным на его разрезанной стороне, оставленной без кожуры, и укладывается в лоток со стороны, заправленной приправами, т.е. неочищенной стороной вверх. Поставить картофель запекаться в разогретую до 220 градусов духовку и запекать до полной готовности.
Запеченный картофель с зелеными специями
Необходимые продукты: 1 кг. картофеля, 7-8 столовых ложек топленого масла, 100 мл масла, 1. ч. тертый красный лук, 1 ч. л. тимьяна, 1 ч. л. майоран, 2 ст. нарезанная петрушка, соль и перец по вкусу
Способ приготовления: Картофель очень хорошо чистится без кожуры. Они разбиваются на большие кубики. В миску налить топленое масло, масло, майоран, тимьян, лук, соль и перец по вкусу. Все перемешать и окунуть в эту смесь каждый картофель, затем выложить на поднос кожицей вниз. Залейте картофель оставшейся смесью и добавьте немного воды. Запекать картофель в разогретой духовке 220 и в конце посыпать петрушкой.
Картофель с ветчиной и сливками
![Картофель с ветчиной и сливками Картофель с ветчиной и сливками](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1281-4-j.webp)
Необходимые продукты: 1 кг картошка, 50 г сливочного масла, 300 г нарезанной кубиками ветчины, соль и перец по вкусу, 200 г сметаны, 200 г йогурта
Способ приготовления: Картофель отварить, очистить от кожуры и нарезать дольками. Выложить на сковороду, налить растопленное масло, добавить ветчину и специи и все хорошо перемешать. Сливки и йогурт смешиваются и поливаются картофелем, который помещается в разогретую до 220 градусов духовку.
Свежий картофель с розмарином, орегано и тимьяном
![Картофель с розмарином Картофель с розмарином](https://i.healthierculinary.com/images/001/image-1281-5-j.webp)
Необходимые продукты: 1 кг свежего картофеля, 1 ч. розмарин, 1 ч. орегано, 1 ч. тимьян, 10 ст. топленое масло, тертая цедра 1/2 лимона, соль и перец по вкусу
Способ приготовления: Духовка включается на 220 градусов. Вылейте масло в сковороду, чтобы оно растопилось. За это время хорошо очищенный, но неочищенный картофель опустить в кипящую подсоленную воду на 7-8 минут, затем процедить, положить в топленое масло, всыпать все специи и перемешать. Добавьте немного воды, посыпьте цедрой лимона и запекайте.
Рекомендуемые:
Запеченный картофель улучшает сон
![Запеченный картофель улучшает сон Запеченный картофель улучшает сон](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5356-j.webp)
Если вы чувствуете, что ночью трудно заснуть, обратите внимание на продукты, которые вы едите в течение дня. Чтобы чувствовать себя счастливым, спокойно спать и забыть о нервных состояниях, врачи советуют уделить особое внимание своему ежедневному рациону.
Рецепт, который разбудит вас полным сил
![Рецепт, который разбудит вас полным сил Рецепт, который разбудит вас полным сил](https://i.healthierculinary.com/images/002/image-5357-j.webp)
Рецепт крепкого здоровья известно давно. Это смесь натурального меда и розовой гималайской соли, которую кладут под язык каждую ночь перед сном. Гималайская соль это кристаллическая натуральная и чистейшая соль на Земле. Он богат минералами и энергией.
Рецепт имбирного чая, который вас вылечит
![Рецепт имбирного чая, который вас вылечит Рецепт имбирного чая, который вас вылечит](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-6364-j.webp)
Чай с имбирем чрезвычайно полезен при борьбе с раком, очищении печени и удалении камней в почках. Имбирный чай - чрезвычайно питательный горячий напиток. К тому же это очень полезно для здоровья. Польза имбирного чая 1. Уменьшает воспаление;
Продукты, которые уберегут вас от голода
![Продукты, которые уберегут вас от голода Продукты, которые уберегут вас от голода](https://i.healthierculinary.com/images/003/image-8710-j.webp)
Если вы пытаетесь похудеть или питаетесь более здоровой пищей, голод будет сопровождать вас. Чтобы быть сытым в течение дня и иметь энергию для тренировок, нужно хорошо и качественно питаться. По большей части считаются клетчаткой, белком и жиром.
Запеченный картофель и мясо приводят к депрессии
![Запеченный картофель и мясо приводят к депрессии Запеченный картофель и мясо приводят к депрессии](https://i.healthierculinary.com/images/005/image-14072-j.webp)
Новое исследование показало, что печеный картофель, мясо и другие тяжелые продукты, богатые углеводами, могут привести к депрессии. Исследователи из Гарвардского университета занесли все макаронные изделия в черный список, поскольку считают, что они плохо влияют на человеческую психику.