2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
При заболеваниях щитовидной железы необходимо соблюдать определенную диету. Щитовидная железа - это эндокринная железа, вырабатывающая три гормона - тироксин, трийодтиронин и кальцитонин.
Первые два гормона контролируют обмен веществ в организме, а также процессы роста и развития тканей и органов. Гормон кальцитонин отвечает за метаболизм кальция в организме и регулирует костную массу.
Как чрезмерная, так и недостаточная гормональная активность щитовидной железы вызывает различные заболевания. Уровень гормонов напрямую связан с состоянием ткани щитовидной железы.
Избыточная гормональная активность называется гипертиреозом или тиреотоксикозом. Дефицит гормонов щитовидной железы называется гипотиреозом.
Основные симптомы тиреотоксикоза - сердцебиение, потливость, дрожь, раздражение, бессонница, агрессия, утомляемость, снижение либидо, нарушения менструального цикла.
Симптомами гипотиреоза являются снижение памяти, чрезмерно сухая кожа, нарушения менструального цикла, ломкость ногтей и волос, нарушение сердечного ритма, отек лица и конечностей, бессонница, депрессия, запоры, увеличение веса.
Правильное питание подразумевает не строгие диеты, а плавную замену одних продуктов другими. Сладости, газированные напитки, алкоголь, сигареты, консервы, соль, специи, кофе, мороженое и уксус следует уменьшить.
Мясо заменяют рыбой не реже двух раз в неделю. Акцент делается на сырых фруктах и овощах. Разрешены морепродукты, морская рыба и различные фрукты и овощи.
Это чернослив, яблоки, вишня, огурцы, картофель, свекла, морковь, капуста, баклажаны, чеснок, репа, салат, помидоры, лук.
При заболевании щитовидной железы нельзя есть, если человек не голоден. Пища должна хорошо пережевываться. Не рекомендуется есть слишком горячую или слишком холодную пищу.
Не рекомендуются продукты из сахара-рафинада - сладости, мармелад, выпечка, соки с добавлением сахара, торты. Также не рекомендуются соленые продукты, белый рис, маргарин, жирная свинина и копчености, колбасы и салями.
Рекомендуемые:
Питание и питание при диарее
После диареи пациент обычно чувствует себя истощенным и обезвоженным. Чтобы быстрее восстановиться, ему следует начать постепенное кормление, добавляя одни продукты в свое меню и временно исключая другие. Диета после такой проблемы зависит от причины расстройства желудка, а также возраста пациента.
Это супер-растение поможет вам при проблемах с желудком
Алоэ вера - одно из самых популярных растений, известное своей пользой для здоровья и способное избавить от ряда недугов. Однако люди массово определяют его не как растение, а как суперпродукт. Что ж, в следующих строках посмотрим свойства Алоэ Вера как супер растения .
Правильные пищевые решения при проблемах с желудком
Все мы мечтаем о гладком и плотном животе, это не только придает нам уверенности в себе, но и является символом крепкого здоровья. Плоский живот указывает на хорошее общее состояние здоровья. Затем он чувствует себя комфортно, избавляется от тяжести отека и запоров.
Енёвче при проблемах с щитовидной железой
Енёвчето - одно из самых популярных растений в нашей стране. Это красивое однолетнее или многолетнее травянистое растение из малоизвестного семейства Брошь. По краям изогнутые щетинки. Цветет зеленовато-белыми или белыми соцветиями, с желтым венчиком с мая по сентябрь.
Диета при проблемах с щитовидной железой
Здоровье щитовидной железы чрезвычайно важно для общего состояния вашего тела. Маленькая эндокринная железа вырабатывает гормоны, отвечающие за правильное функционирование всех процессов в организме. Они особенно важны для обмена веществ, гормонального баланса, деятельности мозга, сердца и нервной системы.
