2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Всем, кто хочет похудеть, стоит питаться в компании тучных людей.
К такому выводу пришла группа американских и канадских ученых, которые обнаружили, что тип и количество пищи, которую едят люди с ожирением, вызывают отвращение у окружающих, сообщает ИТАР-ТАСС.
Специалисты провели серию экспериментов, целью которых было выяснить, как сосновые шишки влияют на людей во время еды.
В эксперименте приняли участие 200 студентов. Однако главной героиней была стройная девушка около 50 килограмм. Во время различных приемов пищи она появлялась теперь в своей реальной внешности, теперь замаскированной масками и костюмами, которые увеличивали ее вес вдвое. Малышка выглядела ужасно, с ее тела свисал жир.
Исследователи заметили, что ученики никогда не ели свою еду полностью, наблюдая, как девочка втискивает жирную и жирную пищу.
Специалисты также отмечают, что человек может исключить из своего рациона абсолютно все, кроме воды, так как она содержит все элементы, необходимые для поддержания организма.
На самом деле содержание в воде веществ, необходимых для жизнедеятельности организма, слишком низкое. Это означает, что его потребление необходимо увеличить. А если обычный человек выпивает 1-3 литра воды в день, запас воды придется увеличить до 20-30 литров в день.
После многих наблюдений ученые пришли к выводу, что вода как еда абсолютно безвредна и во многом полезна. Улучшает здоровье, очищает организм от шлаков и вредных веществ.
Рекомендуемые:
Избавьтесь от жирной пищи, если хотите похудеть
Вы хотите похудеть - тогда сократите количество жиров в своем рационе, советуют нам врачи из Американского института здоровья. Исследования показывают, что ограничение жиров при строгом соблюдении диеты дает лучшие результаты, чем исключение углеводов.
Не ешьте перед телевизором, если хотите похудеть
Если вы любите смотреть фильм вечером во время еды и при этом страдаете избыточным весом, знайте, что ваши проблемы исходят от телевизора. Наличие телевизора в комнате, где вы едите, является серьезным фактором повышения аппетита. А это приводит к появлению лишних сантиметров на талии, считают американские ученые.
Стоит ли избегать бананов, если вы хотите похудеть?
Одна из основных истин о здоровом питании, которую все знают, заключается в том, что фрукты полезны. Странно, что многие низкоуглеводные диеты категорически запрещены. бананы . В конце концов, бананы - это фрукт, но они имеют репутацию углеводной пищи, полной калорий.
Привыкайте к голоду, если хотите навсегда похудеть
В этом нет ничего плохого, если вы хотите раз и навсегда попрощаться с лишними килограммами, которые преследовали вас столько, сколько вы себя помните, вам нужно подготовиться к голодной смерти. Это звучит пугающе и даже зловеще, но правда в том, что вы не пропустите еду, а скорее пострадаете от синдрома запретного плода.
Не добавляйте эти продукты в салат, если хотите похудеть
Салат - это один из продуктов, который почти всегда фигурирует в списке продуктов, пригодных для употребления в диетах. Подходит для обеда и ужина, может сочетать любые продукты. Но есть одна очень важная вещь, которую нельзя упускать из виду.
