2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
С диетическим супом в течение семи дней вы можете сбросить до 5 фунтов лишнего веса. Рецепт супа уникален. Это блюдо удачно сожжет весь лишний жир, а также поддержит жизненный тонус на весь день.
Главное условие в суповой диете - не отклоняться от режима даже на полшага. В противном случае у вас не только не будет эффекта, но и вы вернете потерянный вес.
Во время диеты можно есть яблоки, груши, цитрусовые, но в небольших количествах. Из овощей - огурцы, помидоры, свекла. Все продукты должны быть сырыми. Категорически запрещены маринованные и соленые. Разрешены листовые овощи, такие как зеленый лук, укроп, петрушка и салат. Пить следует только минеральную воду, желательно негазированную.
Сладости, мука, жиры и кисломолочные продукты, а также алкоголь в рацион не входят. То есть мед, варенье, шоколад, выпечку, хлеб, масло, сыр следует удалить со стола.
Рецепт диетического супа прост, самым главным ингредиентом в нем является огурец. Для приготовления супа понадобится: 6 средних луковиц, 2-3 помидора, 1 маленькая капуста, 2 перца, 1 огурец, 1 морковь, соль. Сварить суп. Можно добавить соль по вкусу. И без жира и специй!
В первый день рекомендуется есть суп, фрукты, воду. На второй день - суп, овощи, фрукты, 3 печеных картофеля с небольшим количеством растительного масла, вода.
На третий день суп, фрукты, овощи и вода. На четвертый день суп, овощи и фрукты. Допускается 1 банан. На пятый день суп, 200 г отварной говядины, помидоры, вода.
На шестой день суп, но только один раз, 200 г отварной говядины, листовые овощи и вода. Затем повторяйте дни, пока не добьетесь желаемого результата.
Рекомендуемые:
Ешьте спокойно в праздники! Вот как тогда быстро избавиться от колец
Согласно последней статистике, во время крупных праздников, таких как Рождество, Пасха, День Святого Георгия и другие. большинство людей набирают от 3 до 5 кг. Помимо того, что он вреден для физического состояния человека, он также может повлиять на его психику.
Быстрое похудение с супом из шпината
С приходом теплых месяцев мы начинаем беспокоиться о набранном за зиму весе. Есть быстрый способ избавиться от них, но нужно желание и немного терпения. Представляем вам очень вкусный зеленый суп, который поможет вам сбросить до трех килограммов всего за пять дней.
Быстрая потеря веса до 10 колец
Существует диета, обеспечивающая быстрое похудение до 10 кг. Эта диета, рассчитанная на 6 дней, известна как фруктовая. В этот период следует съесть 9 кг фруктов по своему вкусу. Жидкости следует беречь до 500 мл в день, так как фрукты будут бродить в кишечнике.
Трехдневная диета с супом для очищения организма
Время от времени вам нужно мы очищаем тело чтобы лучше функционировать и в то же время улучшится наше здоровье. Для этого можно использовать трехдневную диету - при которой можно есть сколько угодно… супа! Да - суп все-таки - это отличная еда, которая выведет из организма шлаки и обеспечит его всеми необходимыми питательными веществами.
С этим супом похудейте на 8 кг за 2 недели
Если у вас есть лишнее кольцо, его можно растопить, начав придерживаться диеты на основе овощных супов. В течение двух недель вы можете сбросить от 5 до 8 фунтов. При таком режиме супы употребляются не менее трех раз в день. Но их также можно есть чаще, когда вы чувствуете голод.
