2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Наверняка какой-то умный человек когда-то и где-то сказал, что нет ничего лучше холодного пива в приближающейся летней жаре (когда-либо). Оказалось, что он не ошибался.
Новое исследование ученых из итальянского неврологического института Pocilli показало, что одно пиво в день снижает риск сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний на 25 процентов. Однако исследователи утверждают, что чрезмерное употребление алкоголя имеет обратный эффект.
Команда также обнаружила, что, помимо пива, большинство алкогольных напитков, содержащих алкоголь, в небольших количествах полезны для сердца. Конкретно для пива оптимальный вариант - 550 миллилитров в сутки. Исследования также показали, что употребление алкоголя даже один раз в неделю может привести к более чем 45 заболеваниям и осложнениям.
Пиво содержит огромное количество антиоксидантов. Это помогает очистить наше тело. Эти вещества также укрепляют сердце. «Одно пиво в день в сочетании со здоровой диетой и часом физической активности в день - это идеальный рецепт долгой и счастливой жизни», - говорит доктор Симона Костанцо, ведущий исследователь команды.
Пиво также содержит большое количество минералов, в том числе фосфор, йод, магний. В нем низкое содержание сахара, высокий уровень которого является фактором развития диабета 2 типа и ожирения - основных причин сердечно-сосудистых заболеваний.
Параллельное исследование, проведенное учеными из Университета Скрэнтона, штат Пенсильвания, показало, что темное пиво можно использовать как средство предотвращения атеросклероза. Это хроническое прогрессирующее заболевание, поражающее внутренний слой больших и средних артерий тела. Жир откладывается во внутреннем слое артерий, а стенки сосудов становятся толще и тверже. Это приводит к сердечному приступу и инсульту.
Исследователи под руководством профессора Джо Винсона считают, что риск атеросклероза можно снизить на 50 процентов, выпив один стакан пива в день. Исследователи даже утверждают, что пиво может предотвратить болезнь Альцгеймера или Паркинсона. Недавно китайские ученые обнаружили в хмеле ингредиент под названием ксантогумол или Xn, который защищает клетки мозга от окислительного повреждения, связанного с деменцией.
После всех этих фактов нам остается только послушать мудреца, с которым мы начали статью, и выпить пива, хотя на улице все еще идет дождь.
Рекомендуемые:
Хотите защитить себя от сердечного приступа? Ешьте 6 раз в день
Сегодня врачи проводят большую часть своего времени, говоря пациентам, что им нужно есть меньше, а не больше. Ситуация должна была измениться после того, как ученые обнаружили, что не менее шести приемов пищи в день может быть секретом борьбы с сердечными заболеваниями.
Апельсиновый сок каждый день защищает нас от высокого кровяного давления и сердечного приступа
Согласно исследованиям, употребления двух стаканов апельсинового сока каждый день достаточно, чтобы уберечь вас от нежелательных визитов к врачу. Фактически, если вы пьете апельсиновый сок каждый день до или во время еды, вы можете снизить высокое кровяное давление, а также снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ужин после 19.00 увеличивает риск сердечного приступа
Эксперты предупреждают, что употребление пищи поздно вечером чревато сердечными приступами у миллионов людей во всем мире. Это связано с тем, что прием пищи менее чем за два часа до сна мешает организму отдыхать ночью, поскольку это создает ему работу, переваривая и поглощая полученную энергию.
Кофе снижает риск смерти на 15 процентов каждый день
Если вы ценитель утреннего кофе, ваш день может начаться еще приятнее после того, как вы ознакомитесь с результатами последнего крупного исследования потребления ароматных напитков с кофеином. Исследователи из Национального онкологического центра Японии изучили взаимосвязь между ежедневным потреблением кофе и продолжительностью жизни.
Веганы имеют более низкий риск сердечного приступа, но больше подвержены риску инсульта
Очень популярны диеты, в которых не используются продукты животного происхождения. Причины разные. Некоторым просто не нравится мясо, поэтому они решают вообще отказаться от него. Другие считают, что этичное обращение с животными имеет первостепенное значение.
