2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Нет сомнений, что газированные напитки вообще бесполезны. Углекислый газ в них стимулирует секрецию желудочного сока и вызывает вздутие живота. Газированные соки не рекомендуются людям с различными хроническими заболеваниями, такими как аллергия, избыточный вес, гастрит, язвы. Кроме того, по данным американских ученых, сладкие газированные напитки увеличивают вероятность ожирения почти вдвое.
Это еще не все: газированные напитки способствуют развитию кариеса, тонких костей, в некоторой степени связаны с образованием камней в почках из-за наличия в них фосфорной кислоты, также могут вызывать диабет.
Да, это все отрицательные качества газированных напитков. Но ученые обнаружили и положительное качество. Было обнаружено, что газированные напитки очищают разум и избавляют от тяжелых мыслей и усталости, накопленных в течение дня.
Этот вывод является результатом исследования ученых из Университета Южной Дакоты, США.
Они советуют, когда мы собираемся принять важное решение в нашей жизни, просто выпить стакан любимого безалкогольного напитка.
В результате употребления газировки уровень сахара в крови немного повышается. И это помогает нам принимать мудрые решения. С другой стороны, недостаток глюкозы в организме приводит к импульсивным решениям.
В опросе приняли участие 65 студентов. Им нужно было ответить на вопрос, на который можно было ответить: взять определенную сумму денег утром или получить большую сумму, но позже в тот же день.
Половина участников ответила натощак, а другая половина - после того, как выпила подслащенный газированный напиток. «Через десять минут после сладкого напитка участники с большей вероятностью получат большее количество, но позже», - объясняет один из психологов эксперимента Сан Тянь Ван.
Исследование было проведено, чтобы выяснить, регулирует ли уровень сахара в крови не только пищевые привычки, но и принятие важных решений.
Рекомендуемые:
Идеи домашних тонизирующих напитков
Тонизирующие напитки - замечательная вещь. Они придают нам силы и энергию в течение дня. Однако полагаться на искусственные, в составе которых обнаруживаются вредные красители и консерванты, ошибочно. Если вы хотите быть активными и здоровыми, лучше всего готовить тонизирующие напитки дома.
Вред газированных напитков
Многие эксперты говорят, что злоупотребление газированными напитками опасно для здоровья . По количеству газированные напитки калорийность перед белым хлебом, потому что они содержат много сахара. Газированные напитки считаются одними из самых вредных напитков, которые мы употребляем.
Для газированных напитков и искусственных красителей
Газированные напитки стали почти неотъемлемой частью повседневной жизни людей, но искусственные красители в них небезопасны. В целом красителей три - натуральные, синтетические и искусственные. Первые получают из плодов, листьев или цветов различных растений или имеют животное происхождение и, что наиболее важно, безвредны для человека.
Coca-Cola и Pepsi уменьшат содержание сахара в газированных напитках
Мировые гиганты производства газированных напитков - Coca-Cola и Pepsi - пообещали сократить количество сахара в своих продуктах и в будущем предложить альтернативные, более полезные напитки, такие как чай и вода в бутылках. Их решение было спровоцировано последним исследованием, согласно которому американцы потребляют на 30% больше сахара, чем рекомендованная дневная норма, а пересечение границы связано с потреблением кока-колы и пепси.
Ешьте свой завтрак, как король, свой обед, как принц, и свой ужин, как бедняк
Больше никаких строгих диет и длинных списков запрещенных продуктов! . Каждый, кто хочет похудеть, но ему сложно постоянно ограничивать себя разными продуктами, теперь может расслабиться. Оказывается, секрет не только в том, что мы едим, но и в том, когда мы потребляем пищу, сообщает Popshuger.
