2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Кофеин - это натуральный стимулятор, содержащийся в орехах, фруктах и листьях некоторых растений. Чаще всего его принимают с такими продуктами, как чай или кофе, которые являются самыми потребляемыми напитками в мире.
По этой причине существует ряд исследований о влиянии кофеина на здоровье человека, большинство из которых посвящено его влиянию на болезни сердца и проблемы с кровяным давлением.
Кофеин является стимулятором, и по определению стимуляторы повышают активность центральной нервной системы, что является основной причиной, по которой мы чувствуем себя более бодрыми после употребления кофе.
Кроме того, эта повышенная активность может вызвать сужение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, приводит к повышению артериального давления и изменению кровотока к сердцу.
Фактически, большинство опасных эффектов сильных стимуляторов, таких как кокаин и метамфетамин, являются прямым результатом их воздействия на кровеносные сосуды и сердце.
Поскольку кофеин является стимулятором, есть веские основания полагать, что кофе и высокое кровяное давление могут быть связаны. Из-за того, что это очень мягкий стимулятор и короткое время жизни в организме, его нельзя определить как определяющий фактор высокого кровяного давления.
Да, кофе повышает давление, но ненадолго. Неоднократно было доказано, что потребление кофеина не увеличивает риск гипертонии, сердечных заболеваний или сердечного приступа.
Фактически, темные напитки, такие как кофе и черный чай, могут быть полезны для вашего здоровья и защищать вас от сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака. Употребляя кофе, организм поглощает полифенолы, которые уменьшают количество тромбоцитов в крови и предотвращают образование сгустков, которые являются причиной инсульта.
Кофеин блокирует гормон, который помогает артериям расширяться и заставляет надпочечники выделять больше адреналина, что вызывает повышение уровня крови.
Таким образом, кофе может привести к кратковременному и резкому повышению артериального давления, но не к гипертонии и сердечным заболеваниям.
Рекомендуемые:
Продукты, понижающие кровяное давление
Гипертония это всегда считалось болезнью пожилых людей, но, к сожалению, недавно это заболевание было обнаружено и у очень молодых людей. Сегодня можно встретить 25-летнего мужчину, страдающего этой коварной болезнью. Почему коварный, спросите вы.
Фруктовые соки повышают кровяное давление
Всего торговая сеть предлагает вниманию потребителей три вида фруктовых соков. Первые - это так называемые свежие соки, которые на 100% являются пастеризованными или, как их еще называют, свежевыжатыми соками. Они изготовлены на фруктовой основе и фруктовых нектаров.
Кукурузное масло регулирует кровяное давление
В отличие от других растительных масел, таких как подсолнечное и оливковое масло, кукурузное масло не столь распространен. Однако это никоим образом не связано с его пользой для здоровья, а со сложностью его хранения. Он доступен только в усовершенствованной форме, чтобы иметь более длительный срок хранения.
Ученые: кофе не повышает кровяное давление
Самым серьезным поводом для беспокойства по поводу употребления кофе является широко распространенное мнение, что он повышает кровяное давление. Однако, по мнению ученых, это не так. Исследователи из Школы общественного здравоохранения Университета Луизианы в Новом Орлеане говорят, что они нашли доказательства того, что кофе на самом деле не повышает кровяное давление.
Бренди повышает или понижает кровяное давление?
При питье бренди организм по-разному реагирует в зависимости от того, сколько потреблено. В небольших количествах бренди оказывает расширяющее действие на сосуды, что выражается в понижении артериального давления. Это хорошо для людей с высокое кровяное давление , пока они ограничивают употребление бренди одним или двумя маленькими.
