2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Это масло приобрело популярность в последние годы. Растаял, рафинированное масло GHI - особый и уникальный сорт масла. Когда масло растапливается, твердые частицы молока карамелизируются и удаляются. Это концентрированный остаток чистого жира. Обладает прекрасным ореховым вкусом и не содержит следов молочных белков, сахара и воды. Один из самых богатых диетических источников масляной кислоты, полный витаминов и жирных кислот, как ненасыщенных, так и насыщенных. GHI также содержит омега-3 и 9.
Как и все масла, это масло следует употреблять в умеренных количествах - не более 3-4 столовых ложек в день. Избыток масла может вызвать негативные последствия.
Лечебные свойства очищенного масла GHI
Здоровые кости - это масло - один из немногих продуктов, богатых витамином К, особенно витамином К2. Витамин K2 необходим, чтобы помочь организму использовать минералы, в том числе кальций. Фактически, этот мощный витамин укрепляет кости более эффективно, чем кальций. Поддерживая соответствующий уровень, он также защищает зубы от кариеса. Еще одна функция рафинированного масла - поддерживать смазку суставов и соединительной ткани, повышая гибкость.
Укрепляет иммунную систему - топленое масло богато витамином А, который помогает избавиться от свободных радикалов в организме. Он также отвечает за поддержание иммунной системы - и это еще не все! Витамин А - мощный антиоксидант, который может помочь предотвратить некоторые виды рака, особенно язвенный колит, который в противном случае может привести к раку толстой кишки.
Повышает уровень энергии - специалисты рекомендуют употреблять спортсменам Масло GHI как постоянный источник энергии и, возможно, нам следует последовать их совету. Жирные кислоты этого масла быстро перерабатываются печенью и сжигаются в качестве энергии. Помимо увеличения метаболизма и уровня энергии, это масло помогает усваивать жиры из жирорастворимых витаминов, таких как A, D, E и K, которые повышают выносливость.
Антиоксидантное действие - при обработке масло выдерживает более высокие температуры, чем кокосовое и оливковое масло. Это означает, что когда температура поднимается до точки кипения, он не распадается на свободные радикалы. Эти свободные радикалы представляют собой нестабильные молекулы, которые создают дисбаланс в нашем организме, от преждевременного старения до рака.
Следовательно, когда употреблять рафинированное масло GHI, риск повреждения организма свободными радикалами крайне низок.
Улучшает пищеварительную систему - исследования показывают, что люди с проблемами пищеварения естественным образом не производят масляную кислоту. Поскольку хорошее пищеварение является ключом к хорошему здоровью, важно включать в свой рацион продукты, богатые жирными кислотами, чтобы улучшить пищеварение. Эта кислота питает клетки кишечника, уменьшает утечку непереваренных частиц пищи и помогает восстановить стенку слизистой оболочки.
Уменьшает воспаление - масляная кислота является одной из основных жирных кислот, которые необходимы организму для борьбы с воспалением, особенно в желудочно-кишечном тракте. Пациенты, страдающие язвенным колитом, болезнью Крона или другим воспалительным заболеванием кишечника, должны включать: растопленное масло в вашем рационе. Согласно Аюрведе, это масло действует на суставы и может помочь снять воспаление, смазать суставы и устранить скованность суставов при артрите.
Улучшает здоровье глаз - витамин А обладает способностью улучшать здоровье глаз и защищать от различных проблем, связанных с ними. Этот мощный антиоксидант помогает устранить и нейтрализовать свободные радикалы, атакующие клетки желтого пятна. Это, в свою очередь, снижает риск дегенерации желтого пятна и развития катаракты. Жирные кислоты в масле увеличивают содержание этого важного витамина в организме, а также других питательных веществ.
Здоровая кожа - природные свойства Масло GHI поможет сохранить увлажненность кожи на долгое время. Сухая кожа ускоряет преждевременное старение, включая появление морщин, тонких линий и дряблой кожи.
Как использовать масло GHI
1. Нагрейте небольшое количество масла до комфортной температуры. Затем нанести на чистую кожу, нежными массирующими движениями в течение пяти минут;
2. Подождите 10 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру ежедневно для сияющей кожи. Чтобы вылечить потрескавшиеся губы, нанесите тонкий слой масла и оставьте на ночь.
3. Растопленное масло можно долго хранить, и оно будет свежим. После удаления сухих веществ молока во время обработки оно становится безопасным для людей, не использующих лактозу.
Рекомендуемые:
Продукты, полезные при воспалении суставов
Воспаление суставов это может быть чрезвычайно болезненным опытом. Заболевание может возникнуть у людей любого возраста. Самый распространенный причина воспаления суставов бывают разные типы артрита. К счастью, есть много продуктов, которые могут снять воспаление и частично облегчить боль в суставах.
Масло бамии заменяет кокосовое масло
Окра (Abelmoschus esculentus, Hibiscus esculentus) - однолетнее травянистое растение, достигающее в высоту почти одного метра. Использование бамии широкое. Фрукты можно есть свежими или сушеными и добавлять в различные блюда, супы или соусы.
Зеленый чай против воспаления суставов
Каждый испытывал боль в суставах. Они напрямую связаны с отложением солей в суставах и позвоночнике и требуют лечения. Ревматоидный артрит - хроническое воспаление суставов. В нашей стране этим заболеванием болеют около 50-60 тысяч человек.
Помидор - золотое яблоко с другого конца света
Помидор! Мы не можем представить себе еду без нее. Даже если не всем по вкусу, он один из бесспорных фаворитов мировой кухни и главный герой бесчисленных салатов, супов, мясных и постных блюд… И хотя он растет в каждом саду и находится на полках в каждом магазине, знаем ли мы его историю?
Касторовое масло: кукурузное масло было полезнее оливкового
Кукурузное масло оказалось более ценным для здоровья, чем оливковое масло, которое считается самым полезным жиром, сообщает Eurek Alert. По словам исследователей, кукурузное масло снижает уровень холестерина более эффективно, чем оливковое масло холодного отжима.