2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
И луна, и планеты влияют на то, как мы выглядим и чувствуем. Именно поэтому специалисты создали специальную диету, которая соответствует действию разных планет и Луны в разные дни недели.
Если вы будете принимать пищу по этой схеме, вы не только получите удовольствие от прекрасного тела, но и снабдите его всеми необходимыми питательными веществами.
понедельник
Первый день недели - это день луны, и, поскольку ее стихия - вода, в понедельник лучше всего есть фрукты и овощи, которые содержат больше воды. Огурец, арбуз и помидоры подойдут.
вторник
Поскольку второй день недели находится под влиянием Марса, он ассоциируется с «горячей» пищей. Здесь можно полакомиться экзотическими фруктами, растущими в местах с жарким климатом. Ананасы и манго идеально впишутся в рацион.
среда
Меркурий отвечает за среду, а поскольку это двойная планета, в этот день можно есть любую пищу.
Четверг
Четвергом правит Юпитер. В этот день спокойно сделайте ставку на желтые и оранжевые фрукты и овощи, такие как морковь, лимоны, апельсины и бананы.
Пятница
И среда, и пятница находятся под влиянием Меркурия, поэтому вы снова можете дать волю своему воображению и есть все, что душе угодно.
Суббота
Если в другие дни недели вы в основном придерживались фруктов и овощей, то в субботу (день Сатурна) вы можете позволить себе жирную и вредную пищу.
Воскресенье
В последний день недели хорошо комбинировать разные продукты для разнообразия. Побалуйте себя молочными продуктами, сочным мясом и свежими овощами.
Чтобы диета дала более свежий эффект и быстрее достигла идеальной фигуры, не забывайте заниматься физическими упражнениями, чтобы ускорить метаболизм. Если вы не любите спорт, наслаждайтесь хорошей погодой и прогуляйтесь.
Если у вас недостаточно времени, поднимитесь по лестнице вместо лифта. Также пейте два-три литра воды в день, чтобы очистить организм от токсинов.
Рекомендуемые:
Диета при спазмах желудка
Есть много причин для спазмов желудка, и они могут косвенно или прямо повлиять на ваше тело. Они могут поступать из пищеварительной системы, аорты, аппендикса, почек, селезенки или могут быть вызваны определенными инфекциями. Очень важно определить источник спазма, а затем приступить к действиям.
Диета при жирной печени
Медицинское название ожирения печени - стеатоз печени. Особо опасное состояние. При этом заболевании в печени накапливается большое количество жира. Жировая печень протекает долго (иногда годами). В большинстве случаев это приводит к его позднему обнаружению.
Разгрузочная диета Деунова (зерновая диета)
Разгрузочная диета Петра Деунова в основном используется для очищения организма, но также помогает в борьбе с набором веса. Его продолжительность составляет несколько дней, в течение которых употребляется только пшеница, яблоки, грецкие орехи, мед и много воды.
Диета, с которой Адель похудела на 15 фунтов в месяц (Сиртуиновая диета)
Диета с пищей, богатой сиртуинами - это режим похудения 2016 года. Протестированный многими именами в мире шоу-бизнеса, он помогает сбросить до 3 кг за неделю. Сиртуиновая диета был разработан диетологами Эйданом Гоггинсом и Гленом Мэттоном.
Диета 80 на 20 - ваша новая любимая диета
Диета 80/20 это не диета. Проще всего это описать как способ изменить диету, способствующий снижению веса. В 80/20 соблюдается следующий принцип. 80% времени человек старается питаться как можно более здоровой, а оставшиеся 20% могут позволить себе насладиться своей любимой едой, будь то торт, пирог, спагетти, кусок торта или какой-нибудь другой напиток.
