2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Похудеть на несколько килограммов - мечта значительной части представительниц женского пола. Однако, если ваш вес начинает резко падать, возникает проблема. Если вы сбросите слишком много фунтов, значит, вам не хватает важного для организма вещества.
Вот возможные причины необъяснимая потеря веса.
Депрессия
Обычно, когда люди расстроены или события в их жизни негативно повлияли на их психическое состояние, они теряют аппетит. Тогда у вас не будет никакого желания ни к чему, не говоря уже о том, чтобы поесть, но таким образом вы лишаете организм питательных веществ, необходимых для его правильного функционирования. Если ваше состояние не проходит в ближайшее время, обратитесь к психологу.
Нарушение обмена веществ
А точнее гормональный дисбаланс. Если есть проблемы со щитовидной железой, гипофизом, надпочечниками или поджелудочной железой, это также может привести к чрезмерная потеря веса. Тогда вы не почувствуете отсутствия аппетита, но сколько бы вы ни съели, вы похудеете, причем серьезно. Другими симптомами этих заболеваний, по поводу которых следует немедленно обратиться к специалисту, являются частые перепады настроения, сухость кожи, учащенное сердцебиение и учащенное сердцебиение.
Неправильное питание
Имеется в виду неправильный прием необходимых веществ. Можно есть, но не с продуктами, которые нужны организму для выполнения своих функций. И ожирение, и потеря веса может быть признаком плохого питания, поэтому уделите больше внимания своему меню.
Проблемы с желудком
Помимо похудания из-за проблем с желудком, вы также можете заметить тяжесть в этой области, вздутие живота, боль, запор, диарею. Обратитесь к врачу, чтобы узнать, находится ли заболевание в желудочно-кишечном тракте.
Инфекционные заболевания
Гепатит или СПИД. Вы должны знать, что они могут расти в теле в течение длительного времени, не показывая никаких признаков своего присутствия. Поэтому, когда вы замечаете внезапную и необъяснимую потерю веса, помните об одном. Это может быть первый симптом.
Рак
Обычно они сопровождаются резкое похудание, отсутствие аппетита, нарушения вкусовых рецепторов.
Рекомендуемые:
Неожиданные причины, по которым вы все время испытываете жажду
Когда вы чувствуете потребность выпить тонну воды, это обычно происходит из-за того, что вы не выпили необходимое количество в течение дня. Если вы много занимаетесь в тренажерном зале или проводите больше времени на сильном солнце, вам необходимо восполнить воду, которую вы высвободили из пота.
Легкая потеря веса
Нет такой вещи, как легкая потеря веса - есть диеты, рекомендации, которые вы можете добавить в свой распорядок дня, чтобы сбросить несколько килограммов. Какой бы способ вы ни выбрали, знайте, что существует два правила - диета и упражнения.
Быстрая потеря веса до 10 колец
Существует диета, обеспечивающая быстрое похудение до 10 кг. Эта диета, рассчитанная на 6 дней, известна как фруктовая. В этот период следует съесть 9 кг фруктов по своему вкусу. Жидкости следует беречь до 500 мл в день, так как фрукты будут бродить в кишечнике.
Скрытые причины набора веса
Сегодня все больше и больше женщин и мужчин готовы на все, чтобы набрать «правильную» форму и вес. Тем не менее, есть большие различия в постановке целей. Кто-то просто хочет хорошо выглядеть, а кто-то придерживается стройной фигуры. Однако есть много вещей, помимо диеты и физических упражнений, которые влияют на нашу массу тела.
Постоянная потеря веса и наращивание мышечной массы с E-fit
У нас не получится получить в подарок красивую фигурку за 1-2 исключениями, но нужно потрудиться, чтобы ее получить. Но как сделать первый шаг? Наша первая возможность - создать классический энергетический отрицательный баланс, который достигается тремя способами.
